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老公操控欲太强,妻子婚后叫苦连天,无法之下提出离婚

作者:心语 2021-08-28 01:00:01

老公控制欲太强,妻子婚后叫苦连天,无奈之下提出离婚

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讲述人 林女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享,已授权》

1.老公占有欲太强,妻子婚后叫苦连天,无奈之下提出离婚

我和老公相亲3个月后闪婚,结婚后,才发现他的怪脾气让我受不了。 例如,有次我来大姨妈弄裤子上了,男同事好心把衣服借给我挡一下,没想到回家后,老公看见我身上披着男人的衣服,脸色立马变了,指责我和男同事走的过近,对我是一顿批评,搞得我很委屈。更过分的是有次我和男同事在聊工作,他直接冲过来把我手机夺走,还直接删了男同事,这让我特别难堪。

还有好几次,我和闺蜜约好周末去郊外野餐,他不许我去,只能让我在家陪他。刚开始,我还觉得他这样有点可爱,可是时间长了,我感觉很窒息。

我想过离婚,可能我们还是三观不合吧,但是我是爱他的,又舍不得,所以我该怎么改变他呢?

老公操控欲太强,妻子婚后叫苦连天,无法之下提出离婚周小鹏解答

看完私信我想说,亲爱的,你们之间最大的问题不是三观合不合,而是他的占有欲太强,他不尊重你,也会强迫你做让你不舒服的事,还会让你觉得窒息。他的这种表现,就是心理学中说的情感操控人格会有的表现。

想要改变一个有情感操控倾向的人是非常难的,所以当你问我怎么改变他的时候,其实不如问我“我该怎么和这样的他相处呢”,好,如果变换了问题你也能接受,那我继续往下讲。

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关于如何跟情感操控的人相处,国际知名心理治疗大师苏珊·福沃德博士曾在他的著作《情感勒索》一书中提到过,当对方对你实施情感操控的时候,可以使用最简单的3个步骤:

1、停下来。

什么也别做,直接告诉对方,“我需要想一想”。这么做一是有利于让你的情绪平复,帮你理性思考。二是避免激怒对方,导致他的过激行为。

2、冷静观察。

先审视对方的内心需求是什么,比如他不允许你借用男同事的衣服,那是因为他联想到了你和男同事有越轨行为,这时他的内心需求就是你对他的绝对忠诚,知道这一点后,再审视他的要求,他不允许你披着男同事的衣服,其实就是要求你和其他异性相处的时候,把握好边界。

3、制定策略。

当你懂得他的需求和要求,就要制定针对性的策略。比如他不允许你和异性接触,你可以这么和他说“老公,我知道你在想什么,你担心我因为其他男人背叛你,但是放心不会的,我只爱你一个,以后我也注意把握好和异性相处的分寸”,当然平时你们夫妻二人谈心的时候,你也可以经常和他表白,给他注入强心针

好了,以上三点,我认为是对于婚姻中那些还有救的情感控制者来说的,如果你的老公已经变成了极端的情感控制者,就像“不要和陌生人说话”里的安嘉和,我的建议还是及早远离。

当然了,一段婚姻仅靠简单的3个步骤来拯救,这也是不现实的,还得诸多方面和力量的配合,我建议有类似情况的人,可以主动私信我,我来帮你们制定深度的婚姻拯救方案。

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讲述人 赵女士丨关键词 婚姻

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2.老公控制欲爆棚,我活的像个傀儡

小鹏姐,你好,说说我的婚姻吧。我是远嫁,老公比我大8岁,他特别喜欢干涉我的生活,不允许我有正常的社交活动,不准我化妆,连涂口红也不行。有一次我化了妆,他差点把我掐死。除了这些外,他还经常怀疑我有外遇,每天下班第一时间就是查我的手机。我跟朋友出去玩,总是打电话催我回家,说我的朋友不是什么好人。有次我喝醉了在朋友家睡,为此他把我的头发都揪秃了一块。今年孩子四岁了,他依然死性不改,我现在连正常的夫妻生活都不想过了,想离婚舍不得孩子,我该怎么办呢

老公操控欲太强,妻子婚后叫苦连天,无法之下提出离婚小鹏老师解答:

看完这封女士的私信,我想说,你是不是认为自己没有做错任何事情,可你老公还是会无缘无故怀疑你,你讨厌他的“疑心病”,你认为他改不了,所以你才不愿意跟他过夫妻生活,才想离婚。可是你要知道,你越是不理他,越想离开他,他的疑心病就会越重。

想要解决这个问题,首先我们要清楚他的疑心病怎么来的?接下来我告诉你大概三种疑心病形成的原因,你来看看他是哪种。

1、有罪假设思维模式

刑侦学上有一种术语,叫有罪假设。意识就是假定一个人犯了错,然后警察开始收集各种材料证明他真的有罪。生活中也有很多人喜欢用有罪假设来分析问题,当他们开始锁定对方有问题时,就开始寻找各种蛛丝马迹来证明自己的假想。比如他怀疑你有外遇,他就开始寻找你不正常的行为举动,化妆涂口红,参加社交,喝醉不回家等等,他会认为这些都是出轨的迹象,你越是不告诉他,他的怀疑就会越重。

2、受骗导致的对他人缺乏信任

有些人以前在感情中受骗,就是因为太相信别人,这种被最爱或者最信任的人欺骗所带来的创伤,让他们万念俱灰,身心俱疲,导致他们不敢再随便相信任何人。这种心理情感创伤,也是一种自我保护机制。

3、缺乏自信导致的疑神疑鬼

疑神疑鬼的人,看似怀疑别人对自己不忠,实际上是对自己眼光的怀疑,他们信心不足,觉得自己没有能力分辨谁对自己好,谁会欺骗自己。所以这种人敏感多疑,他觉得自己只有随时随地控制对方,对方才不会跑,才会乖乖呆在自己身边,这样自己才能踏实放心。但其实他们这种做法让别人不舒服的同时,自己也很痛苦。

你丈夫属于哪一种,你可以自己来分辨。你要直接离开这种人还是想帮他医治脆弱恐惧没有安全感的内心,就看你自己的选择。但现在他的内心,真的很脆弱,很需要家人的关心和耐心。如果你要问我应该怎么办,我肯定会建议你先治好他的疑心病,帮他理清恐惧的来源,看看他内心真正的需求是什么,在成长的过程里缺失什么,等他内心强大起来后,再考虑你俩的婚姻应该怎么办。当然我相信,内心被治愈的他,会变成一个正常的好丈夫,到时候你肯定不会再想离婚了。

最后,小鹏姐想对类似的其他人说,内心强大的人,才是生活上的强者,才能掌控自己的人生。

— The End —

作者: 周小鹏

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