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挽回爱情有效方法(怎么挽回一段感情)

作者:心语 2021-10-17 18:00:01

  热播剧《下一站是幸福》中,女主角贺繁星的姐弟恋一直牵动着观众的心。

  兜兜转转,她发现自己爱的人一直是元宋,于是和男友叶鹿鸣分手,决定要挽回元宋。最终,在两人的共同努力下,贺繁星心甘情愿地签下“卖身契”,两人幸福拥吻。

  爱情让人晕眩,我们终其一生,都在为值得付出的感情努力。然而,不是每段感情都能尽善尽美,走向幸福的终点。

  在遭遇情感危机时,很多人常常感到困惑、迷茫,患得患失……用情深的一方往往会深陷泥潭,浑身的力气使不出来,在痛苦中徘徊。

  失去的感情要不要挽回?该如何挽回?在挽回时又哪些要避的坑呢?

  情感挽回中的那些“梗”

  错误挽回方式之一:分手后,动用亲友团的力量给对方施压。

  晓奚最近总是在朋友圈絮絮叨叨,伤春悲秋,恨不得让全世界的人知道:丈夫是个负心人,我对你这么好,你却不要我了。

  于是乎,亲朋好友齐上阵,你方唱罢我登场。然而,事情并不如晓奚所愿,而是越来越糟-亲友团的“助攻”迅速地瓦解了一段亲密关系。

  晓奚丈夫说:“我俩之间很私密的感情,被大家炒来炒去,有意思吗?我只需要过好自己的日子。”

  朋友们轮番轰炸和“善意”的帮助,非但没有帮到他们,反而让对方觉得自己成了“裸奔者”,没有一点私密空间。最终结果是对方疲于奔命,甚至避而远之。

  人生舞台上,自己才是生活的主角,靠我们自己争取来的幸福才是安全感。就象寻找适合脚的鞋子,舒适与否,各种滋味,只有脚自己知道。

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  错误挽回方式之二:低自尊、没有底线的付出。

  很多时候,我们失去一份感情依靠,觉得世界全是灰暗的颜色。

  为了让对方回心转意,死缠烂打,请求对方原谅,或者苦苦哀求,甚至不惜下跪挽留。

  一生备受情困的陈宝莲,至死还未能放下重重的感情包袱,令人唏嘘。

  在2002年7月31日傍晚她第一次欲想跳楼的时候,被保姆拦下,后面趁着保姆没有注意,再次从24楼的寓所纵身一跃自杀身亡,终年29岁。

  那时她还留下了一个刚满月、生父不详的儿子。

  陈宝莲在死之前写了一份遗书:“妈咪请替我打电话给少爷,告诉他:‘宝莲去了,要好好保重身体!宝莲临死仍一直爱他。’我不允许任何人诋毁他。”

  陈宝莲一而再再而三地用生命去挽回男友的爱,可是却让对方避之不及。

  我们要做理性的感情投资者,不过度付出。与其用自我伤害挽回对方,不如努力让自己活得丰盈快乐,争取阳光下的地盘。

  错误挽回方式之三:急于求成,追求速战速决。

  《第二次也很美》中,前女友沈逸林因为许朗无奈之中接受了她的帮助,觉得有了复合的契机。

  便擅自闯入许家,带着礼物直接登门拜访许朗的父母,反而令许朗反感、惊恐、气愤,断然拒绝了和沈逸林重归于好。

  当感情中断时,如果不去反省彼此的深层次问题,而是急于挽回,最终也是无疾而终。

  过度消耗外援力量,无底线的付出,急于求成,这些不恰当的方式非但不能帮助挽回感情,更可能加速感情的破裂,而恰当的方式则可以在情感复合中事半功倍,增强幸福感。

  挽回感情方式之一:放下挡箭牌,去除亲密关系中的“紧箍咒”

  我们总是把失败感情的过错归于对方,常常口不择言,数落对方:“都怪你,这个彻头彻尾的情感骗子”、“我是眼睛瞎了才会嫁给你” ……

  又或者独自黯然伤神,一股脑儿照单全收,把一切错误都包揽在自己身上:“都怪我,我要能忍受他的错误,就不会分手……”

  在亲密关系中,很多人潜意识深处都在寻找自己的深层心理需求,如情感的需求,价值的肯定,寻找存在感等。

  如果非要在情感中分清孰对孰错,你就彻底输了。

  心理学专家武志红在《为何爱会伤人》中有一个观点:“放下亲密关系中的挡箭牌,是个人生活的重要基石”。

  他认为:谈事情A的时候,只谈事情A,不扯到事情B、C、D等等。

  否则,事情B、C、D等,很可能就是挡箭牌。

  即“就事论事,对事不对人”的重要原则。

  “你是罪人”,是亲密关系中我们最容易挥舞的挡箭牌。

  这个挡箭牌真是一把利刃,刀刀直击亲密关系。

  不管是夫妻还是恋人,两人相处中总有方方面面的不如意,手里总会有一两张伤害对方的王牌。

  如果每一次争吵都要拿出来,进行一番“灵魂拷问”,无异于火上加油。

  在情感挽回中,不妨试试去掉两人之间的“挡箭牌”,去掉心魔,真正接纳值得你付出的她,让复合之路变得轻快起来。

  挽回感情方式之二:用复盘让自己蜕变,成就幸福

  当再次见到同学阿娇时,她浑身上下散发出的活力让我为之一震,我不禁怀疑:这还是我认识的阿娇吗?

  半年没见,她竟然蜕变成一个成熟又干练的女子,精气神十足,从内而外绽放出蓬勃向上的生命力。说起她的情感状态,自信又有魅力 。

  原来,大学毕业时,她全身心地投入婚姻生活,相夫教子,全力以赴支持先生的事业。后来,丈夫如愿成了国有企业的一个中层领导干部,却成了现实版的陈世美。

  阿娇全心全意付出换来的,居然是丈夫无尽的嫌弃,他抛妻弃子,爱上了一个模特。

  面对突如其来的暴击,这段亲密关系出问题了,阿娇不想草率地放弃婚姻和多年苦心经营的爱情,更相信当初自己的选择。

  阿娇是如何挽回这段婚姻的?

  她把孩子交给家人,开始注重修炼自己:重拾绘画和瑜伽的特长,还学习了婚恋心理学,内外兼修。

  不知什么时侯开始,老公悄然回到自己的身边,他说:“我就喜欢这样的你,浑身上下,都有一种知性的美,真好!”

  凭借自己的智慧,阿娇重新获得了幸福。

  你若盛开,蝴蝶自来。

  美国心理学家格拉瑟的选择理论认为,人类所有的行为皆出于自己的选择。你可以选择改变自己,改变自己的认知、态度、行为;相应的,也就改变了你的情绪与他人的关系。

  相互爱恋的情侣,往往为生活的柴米油盐所困,匆匆忙忙,独自低头前行,被岁月折腾得一地鸡毛。直到感情破裂、分道扬镳时,依然不知道问题的症结所在,只能指责对方不体己,稀里糊涂地相互埋怨。

  “对一只盲目的船来说,所有方向的风都是逆风”。

  一段失败的亲密关系结束,趁着空窗期,静下心来盘点过去生活的点点滴滴,到底是什么让两个相爱的人分崩离析?

  是自己哪里做得不够好?还是丧失了吸引力?找到问题的关键点 ,各个击破,重塑新的吸引力。

  重新找寻失去的爱情时,做好当下的事务,就是掌握情感复合的最佳时机。

  跳出情感看复合,重新审视那段亲密关系,你会发现:换一种相处模式,找回过去错过的缘分,其实第二次恋爱也很美。

  退一万步讲,如果挽回失败,自己还是自己的女王,毕竟,在情感中,自己又成长了一大步。