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女友因为家里压力分手有挽回吗(女友因为家里人不同意想和我分手)

作者:心语 2021-10-09 16:00:12

  被家人反对的爱情,你还会坚持吗?

  最近遇到了一个案例,让人揪心。

  男生迫于家庭压力,与交往5年的女朋友分手了,分手后的一年多里,男生对女生的想念和懊悔让他情绪越来越差,期间他联系了女生一次,想要挽回对方,女生却说他们更适合做朋友,现在男生无法走出自己的情绪,需要靠药物才能平静......

  这样的情景我真的遇到不下十几次了,但每一次看到这样的问题我还是会感到难受,不是因为错失了一段感情而惋惜,而是心疼你不知如何解决这样的情绪,只能陷在里面走不出来。

  所以今天我想先跟你们聊聊面对这种情况,如何恢复自己的情绪,再来说如何挽回前女友的问题。

  我知道,这样的状态让人非常难受,因为身边的人会不断劝你,放下她吧,错过就错过了,你要振作起来啊,重新开始新恋情吧。这些看似为你好而实则不走心的安慰,其实对你毫无帮助,因为它们往往解决不了你的情绪问题,还加深了你的自我否定,所以你感到很困扰,觉得自己放不下是自己不对,是情绪问题。

  然后你的全部注意力就放在,如果还能回到当初,她能回到你身边,你的问题就都能解决了。于是这份执念成了你心里的一根救命稻草,你非常想抓住,但是抓不住,然后自责恐慌害怕焦虑,开始恶性循环,懊悔自己的懦弱......

  所以我们要做的第一步,就是如何调整好自己的情绪,而不是过于关注对方给你的回应。因为目前来看,你无法控制自己的情绪,也就难以控制你们沟通的氛围和节奏,这样不仅对挽回她没有什么好处,对你内心更加是一种煎熬。

  一、如何解决情绪问题

  1)放下自责情绪,恢复理智客观

  大多数因为家庭拆散而分手,分手后又忍不住难受的。其实是你自己的心结。因为你们分开的原因,不是其他,而是你的家庭。于是在之后的时间里,你不断悔恨,觉得能重来一次就好了,比起分开的痛苦,让你更难受的是你自己做了错误的选择,你没有勇气面对家庭的压力。

  但我得告诉你一个事实,一段感情的结束没有对错,表面上来看,家庭阻碍是导致你们分手的直接原因,但还有许多其他的因素,比如新鲜感的丧失,比如你对她付出的感知能力较弱,比如你俩在一起的时机,状态等等问题,它不能简单的归结于,你家庭的不理解和你的懦弱,所以我希望你能先放下自责。想挽回她,一定要先挽回自己。

  2)直面问题根源

  男生总是在失去之后后悔,说如果能重来,你会不顾一切家庭的反对。而在我接触过的案例里,因家庭阻碍分手的,要么是回避与家庭的沟通,要么就是把分手原因都归结于父母,责怪和抱怨父母。一般情况下回避的比较多。

  但其实这很不利于你,因为你的自责情绪里,更多的是对家庭的恐惧和无能为力,如果这件事不能很好的解决,今后的生活,你依然逃不出原生家庭对你的影响,更加不愿意沟通。所以你一定要多尝试与父母进行沟通,趁现在你对他们没有需求的时候,好好聊一聊。

  我相信,天下的父母,除了极个别特殊情况外,大多数都是真心爱自己的孩子,为自己孩子好的。只不过他们的爱用错了方式,让很多孩子在成年之后,依然无法拥有自己在家庭中的话语权,这种控制欲不会消退,反而会在你进行反抗的时候越演越烈,为什么?

  因为父母认为“你没有为自己负责的能力。”所以他们用自己的方式来对你负责。所以你该想想,让你恐惧父母的根源在哪,是不是经济上的不独立?是不是总是暴露情绪化的一面让父母担心?是不是总是拒绝沟通,抗拒回避父母,让父母无法了解你,走近你?还是父母受到某些传统观念影响太深刻?

  先想一想父母为什么这么做,然后想一想,如何找一个与父母能达成一致的观点,用同位话术去沟通。

  比如说“我能理解你们,如果我的孩子像我现在这样,我也会挺担心的。我知道我有很多不足,但是你们不放手让我去试错,我的内心就永远长不大,永远没法自己面对问题。再说你们曾经能吃的苦,能克服的难关,为什么我不能?多给我一些信心吧。如果你们愿意多听听我的想法,我会更加愿意跟你们沟通。

  当然,除了跟父母沟通,被父母认可,达到内心的释放外,也要学着去原谅父母,甚至去心疼他们,看到他们的付出和努力,思考他们的顾虑。

  3)重塑自我价值

  当你做到前两点的时候,你还是会忍不住想她。这很正常。

  我们先学着转移部分注意力。也许身边的人都会让你转移注意力,但我跟他们不一样。我让你转移注意力,是为了修复你的情绪,然后更好的挽回你想要的爱情。

  所以当你想她的时候,你可以有意识地控制时长,并且引导自己回忆积极向上的内容,可以想想你们在一起的时候,为什么这么开心,她有什么价值是值得你一生爱她,同时想想你能给她带来什么价值。换位想一想,如果你是她,你会愿意和现在的你一起规划未来吗?恐怕答案也不会很理想吧。

  所以,你可以不用马上振作起来,但是请你一点点开始改变自己,提升自己的独立性和价值。因为只有你自己慢慢变好,才是对对方最大的尊重。

  多参加社交活动,最好是有男有女的户外运动或者小型聚会。多看看书,看一些心理学相关的书,疗愈自己。再培养和坚持一个爱好,专注自己,提升自己独特的魅力。最后,不要默默无闻,把积极向上有魅力的你展示在朋友圈,让她看到你的变化,但不要在意她的看法。

  因为只要你变好了,在她心里价值提升了,她是能感受的到的。但是我们不要急于让对方有反馈,既然我们做了一次错误的选择,就同样再给对方一次选择的机会。我们只要尽力就好,结果只会超出你的预期。

  当你准备好了一个能够控制情绪,平和自然大气勇敢的你时,我们才能通过分析当下的局势,给你制造最好的机会。

女友因为家里压力分手有挽回吗(女友因为家里人不同意想和我分手)

  二、挽回中需要的认知

  1)认清当下的局势

  对于很多分手后想要挽回对方的人来说,女生愿意跟你做朋友,就是幸运的。因为一年多的时间里,时间已经淡化了她的不甘和失望,她已经原谅了你,也原谅了你的家庭。同时她对你的需求感也已经比较薄弱,她不再跟你计较过往,只是心里依然会有些顾虑。

  但是当她得知你一直没放下对她的感情时,她的心里难免会起一点波澜。即使她跟你说做朋友,也只是她不知道该如何面对你,再重新面对这份感情。她并不是在拒绝你,而是她也不知道如何再处理这段感情了,那么做朋友就是一个很好的方式,她既可以以朋友的方式继续对你保持关注,又可以不用承担过大的压力。

  其实你应该庆幸,你的机会还很大。虽然你很难去激起她的情绪,但是你可以用实际行动告诉她,她的顾虑可以被解决。相信我,根据蔡格尼克效应,得不到的东西总会有遗憾。因为人们对于尚未处理完的事情,比已经处理完的事情印象更加深刻。

  而因外部因素不得已分手,这件事在她心里也会成为一个遗憾。所以她为了规避这种遗憾的感觉,会尽力说服自己,比如你们更适合做朋友。但如果你能利用好这种遗憾,就能让她重新信任你,跟你复合。

  2)分手的问题解决了吗?

  前面说了,一年多的时间,几乎可以消释一个人的情绪,但问题仍然没有解决,那女生就难以看到复合的希望。

  因为在爱情里,女生的顾虑总是比男生要多得多。女生更向往稳定的长久的关系,并且有强大的感知能力,其实女生们是能感受到你对她的真实情感,即便你不说。但是女生又极其容易否定自己,所以在爱情里总是容易杞人忧天。

  她们要的不只是“喜欢”和“爱”,而是“有未来”。当女生面临男生家庭阻碍的时候,其实她内心是非常矛盾和恐慌的,而这又真的成为了男女分手的原因,女生的自信心受到打击,四年多的感情付之一炬。

  因为家庭原因分手之后,女生面对爱情会更谨慎更现实。因为在她相信爱情童话的时候,这个美梦破碎了。所以受过伤的女生会比一般人有更高的心防,这时候你再次接近她,她会本能地会想起当初被打击的状态,并且再次质疑,你们是否能有未来。

  所以你只跟她说,我想你,我忘不了你,她也许会感动,但这感动无法抵消她的顾虑,于是她就会选择呆在自己已经习惯了的安全区,婉拒你。但如果你能展现出与曾经完全不同的你,自信、独立、大方、有担当,并且处理好自己和家里的关系,在家庭中有独立话语权,并且婉转地表达父母对她的接受和认可,她才会有可能打消顾虑。但前提是,不要欺骗,你真的能说服父母之后,才能向对方表达。

  3)女生到底需要什么?

  知己知彼,百战不殆。男女性别导致的思维差异,总是容易让男生猜不透女生真实的诉求,而女生总是过分解读男生的每一个细节。

  所以男生要挽回女生,最重要的,是要能读懂女生透露出的每个信号。毕竟女孩子是最口是心非的生物了,最深情也最绝情。爱一个人的时候可以付出一切,但不爱了,就能把自己保护的很好。但好在女生的爱与不爱间,距离并不远。把握好女生的思维,让她重新对你产生期待,就不是什么难事了。

  有一种分手,叫做失望累积的真性分手,有一种分手,叫做突然爆发的情绪分手。而外力导致的无奈分手,我认为它介于两者中间,分手的时候既有一些情绪,也有一些失望累积。但无论是哪一种分手,都并不代表一个女生不爱你了,而是她爱不动了。她对你的感情依然可能存在,但她不喜欢现在的相处方式,也看不到未来。所以她选择放手了。

  而女生真正想要的东西,其实很简单。她们希望能获得男生更多的关注度和付出。她们甚至会把一个男生对自己的好,拿来做为自己的价值评判标准之一。所以,当一个男生越不在意她的时候,她就会自我怀疑和自我否定,然后希望通过努力让男生关注到她,然而女生其实也并不知道什么样的努力是正确的,于是她们就拼命给予。给予男生关爱、关注、肯定、崇拜、照顾等等。其实这来源于女生对男生的依赖所影响的价值偏差,而非女生真的没有价值。

  而男生则容易在这个过程中,逐渐麻木。他们往往会忽视自己的伴侣为自己付出了多少,因为当女生持续付出很多爱的时候,男生的敏感度就会降低,只有当女生若即若离,让男生吃不准她还爱不爱他的时候,女生的价值反而是最高的。

  这也就是为什么,很多男生在恋爱中无视女生的付出,觉得理所当然,面临分手也不动摇不心软,然后在某一段时间后又开始疯狂后悔的原因。而再那之后遇到的女生,往往都不会再这么掏心掏肺的对男生好了,因为她们从别人那里吸取了教训,不再犯傻了。

  所以我想问你一个问题,你是喜欢前女友这个人,还是喜欢你们在一起的感觉?你了解她吗?她身上哪些特质是一直吸引你且不会改变的?

  她想要的安全感、稳定、未来,你能给吗?

  她想看到的果敢、独立、有担当的另一半,你能做到吗?

  相爱是一场修炼,过不了关的,总是有千千万万的问题,如果你不愿面对这些问题,只想要得到自己情绪上的舒缓,这种想法是很自私的。

  两个人在一起的前提,是两个人都能享受和愉悦,如果你确定自己能给她一个好的未来,那就往下看,如果你还不确定,那再回到文章开头,试着先挽回自己。

  三、挽回女生的方法

  挽回的方法,有一些男女都适用,而有些却差距很大,我今天就来分享一下男生要挽回女生的过程中,可以抓住哪些优势,避开哪些雷区。

  1)利用女生的同情心破冰

  当分手后,女生对你已经几乎没有情绪了,女生说更适合做朋友。这其实是一件好事,至少你不用解决女生的情绪问题,反而能轻松很多。

  并且女生如果愿意跟你做朋友,哪怕只是客套话,至少代表了俩人有沟通的机会。如果女生无法原谅你,往往会选择拉黑、不回复或者打击你,来表达自己的情绪。

  她现在对你的情绪更多的是平静和释然,所以你要调动起女生对你的情绪,当然,如果你一味的表达爱意,对方可能会马上被吓跑。所以我建议你不要暴露需求感的,进行一番自我描述。你可以说

  “我知道我当初做了一个错误的决定,这一年多来,我感觉自己已经受到了惩罚。以后如果还有机会能开始一段新恋情,我一定不会再那样了。我已经准备放下你,重新出发了。但是情绪上还需要一个过渡期,可能偶尔会需要你开导开导我,会不会打扰到你?如果你反感的话,我也可以自己一个人消化。”

  表达自己已经改过自新,然后通过“朋友”需要陪伴和开导的心态,让对方对你降低防备,也不给对方太大的压力。往往这时候,你提出合理的需求,女生都不会拒绝,因为大多数女生都天然的有一种母性,内心柔软,具有同情心。但你也不可过于夸张,把自己描述地很偏执,当她觉得你的偏执已经完全不受控时,她的恐惧会大于同情,然后远离你。

  所以,这一招要适度,并且说是让她开导你,其实是找一些轻松的,她喜欢的话题去跟她聊天,铺垫舒适感,让她对你降低防备,建立起情感连接。

  2)不动声色地展示价值

  对大部分男生来说,展示价值可是一件非常难的事。要不就是不懂如何展示,根本不展示,要不就是展示过度,给人一种浮夸的感觉。

  但我要提醒你,展示价值,对女生来说,非常重要。因为如果你的点恰好打中了她,她就会很快对你产生好奇和期待。当然,最关键的两个字是“自然”。

  所以无论是发朋友圈还是其他展示方式,都切记,不可以突然反差过大,而是循序渐进的适可而止,并且需要坚持一段时间的展示,主要氛围积极向上,内容可以透露出目前的工作,给人优质的价值感,可以透露健身、读书,给人自律的感觉,可以偶尔分享美食、娱乐,让对方能get到你的品味等等。逐渐增加女生对你的崇拜感。

  女生虽然不像男生一样有强烈的狩猎欲望,但是也拥有极强的好奇心和嫉妒心。当你分手后的状态逐渐比分手前更好时,女生就会产生一种“不甘心”的感觉,这种感觉又会让她误以为自己是否还爱你,所以才在意你。

  与此同时,偶尔跟她开开玩笑,点到即止的聊天,让她摸不透你现在的想法和态度。

  3)等待时机,制造惊喜

  没有女生能抵得过浪漫和惊喜,就好像没有男生能逃得过赞美一样。尤其是在她们脆弱的时候,生病的时候,情绪低落、压力大的时候,如果你有她们的地址,直接一杯奶茶、一盒药,就能让女生非常开心。

  哪怕她不喜欢你,也会非常开心,只不过男生要注意的是,姿势要帅,要洒脱。比如你给她点奶茶,千万不要再三问她喜欢喝什么口味,也不要在之后问她好不好喝,千万不要跪舔,而是直接给她点就完事了,不管好不好喝,她一定会来道谢。

  最好还能给她留个悬念,比如备注一句:这奶茶里有个秘密。或者生病点药,备注:你太笨了。一般在俩人聊天比较舒服的情况下,对方就会问你,什么秘密?我怎么了?然后你就说,还没到时机,以后再告诉你。

  一个这样的小技巧,能够让女生一下午满脑子都是你,因为女生最喜欢猜忌了。而男生总是很无趣,所以女生才会在爱情中抓住蛛丝马迹无端猜忌。如果男生能给女生制造一些悬念,让女生去猜。不止是多了情趣,而且能持续让女生对你保持好奇心。

  如果女生情商不高,不依不饶地问你,那你就给她一个答复的时间,并且在下一次答复她之前,给她另一个悬念。

  4)慎用肢体触碰

  当你完成了123个步骤,女生愿意跟你聊天,并且保持非常高涨地情绪时,可以试着约女生进行一次活动。最好是一些与运动有关,或者去游乐园,看惊悚片等等。心理学上有一个吊桥效应,当环境场景让引起女生心理的紧张感,心跳加速,就会把这种情况归于对身边的人心动。

  但是切记在活动的过程中,谨慎使用肢体触碰。这也是男生和女生最大的不同,女挽男的过程中,女生可以适当利用肢体碰触,让男生心动。而男生如果在单独约会的过程中,过于主动使用肢体碰触,来试探女生,会有两种结果。

  1)拒绝触碰,前期铺垫白费

  2)接受触碰,但心理仍有隔阂

  尤其是第二种情况,女生确实对男生有复合意向,并且也接受了肢体试探,身体上没有排斥。但是容易在约会过后冷静下来,又生顾虑。甚至对男生的真诚度存疑,怀疑男生跟自己和好,是否是走心地想要考虑未来。所以这时候男生一定不要进行不恰当的肢体触碰,会让人觉得轻浮,攻击性太强。

  有些男生说,明明约会的时候,对方接受了我的试探,为什么回去之后却冷淡了很多?

  因为在约会时的接受,可能更多的是当下的一个互动,或者为了不让俩人太尴尬,但心理未必代表接受。所以男生们,行动上积极一些,行为上却要绅士一点。在约会中保持真诚、自然、大大方方的,女生才会更加欣赏你。

  心态上的建议我也说了,挽回的技巧我也教了,接下来就是希望男生们可以勇敢一些,错过一次,就不要错失第二次了。

  要有相信自己能给她幸福的勇气,也要努力提升自己能给她幸福的能力,男生们,加油吧!