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怎样走出老公出轨的阴影(老公出轨多久能走出阴影)

作者:心语 2021-10-03 02:00:02

  “你听说了吗?”闺蜜神神秘秘地向我说到,“从前的班花因为老公出轨而抑郁了,整个人都大变样了。”

  说起我印象中的班花,自从结婚后朋友圈里的她一直是岁月静好,漂亮自信的代言人,殊不知原本生活幸福的她在“老公出轨”的打击下,整个人变得浑浑噩噩,还试图做傻事。

  人到中年,上有老下有小想要维持一个完整的家庭不容易,对于遭遇背叛的原配们来说更是如同深陷泥泞,百般痛苦,而这种痛却无法有人与你真正感同身受。

  谈恋爱时遭遇背叛还可以分手,但婚姻中遭遇背叛有时候不单单是“离婚”两个字可以解决的。

  婚姻中涉及到的问题太多了“经济财产分割,孩子的归属以及未来心理疏导……“一时无法决绝而去,却又泥泞于痛苦的沼泽中无法自拔。

  今天给大家聊一下该??如何摆脱丈夫婚外出轨的阴影?

  一、 做好自己未来生活打算

  很多时候男人敢于出轨的原因之一:是他不需要付出很大的出轨成本。

  简单来说就是即使他被抓包了,那所承担的后果也是不痛不痒的,当女人发现自己遭遇背叛时,一定要留心先将利益抓在自己手里,因为目前来说,这个男人已经不能够给你带来安全感了。

  即使你现在没有选择离婚,但一定要做好以后可能会离婚的打算,也要做好各项准备工作。

  有的人可能会说,既然发现丈夫出轨了,当时没有选择离婚为什么还要做准备呢,其实这是给自己的一个底气,如果你敢于建立离婚的心态,这场战斗你才能取得胜利。

  试想如果一个女人离婚了,但她有足够的经济实力来维持自己的生活,甚至可以抚育自己的孩子,离婚对她来说就不会是把他逼上绝境的一件事。

  而且我们有时也要考虑一点,如果第一次男人的出轨后他发现自己并没有受到多大的损失,这种有恃无恐的思想甚至会让他慢慢觉得“自己出轨也不是什么大不了的事,除了不轻不重的几句训斥外,只要脸皮够厚,道德的鞭子就追不上我”。

  试想又有几个女人能够真正接受一辈子浑浑噩噩,过着卧榻之上,他人酣睡的日子呢?

  遭遇背叛的人有时候无法获得对方的尊重,也是因为没有自我,缺乏对于事物的基本判断能力,甚至总是被对方牵着鼻子走。

怎样<a href=http://www.xyqinggan.com/tags/zouchulaogongchugui/ target=_blank class=infotextkey>走出老公出轨</a>的阴影(老公出轨多久能走出阴影)

  其实女人面对情感问题本就不擅长原谅,也不必逼迫自己,想要走出阴影的第一步不是学习着如何宽宏大量,一笑泯然往事,而是既然回不到过去,那就向前看。将利益,经济牢牢地抓住自己手中。

  二、 接受背叛现实,重塑自我

  许多时候婚姻里的原配遭遇了背叛,都会有一个反反复复情绪崩溃的过程,从痛苦不堪,到自我怀疑,到愤怒……

  有些女性为了挽救婚姻,面对丈夫的指责,挑刺会将丈夫出轨的原因归咎于自己身上,拼命改变自己企图挽回丈夫的心,有的女性认为自己为了家庭付出一起却最终换来背叛,满心愤恨被折磨的憔悴不堪,甚至发生很多过激行为。

  事实上即使你再不甘心,也必须要接受现实了,丈夫出轨的那一刻你们的婚姻就已经不是原先的状态了,也断然无法回到初始状态。

  学着放下对于男人的期待和关注,好好找回自己,接纳自己,重塑自己了。

  人只有站的层次越高,才不会只关于眼前一时的痛苦,在自我疗愈的过程中,开阔眼界,成长是必不可少的。

  当你的生活充满了新鲜事物时,你就不会再为不幸的婚姻而伤神,不要再把婚姻当作你生活的全部了,一定要尽早培养自己的目标感,让你的生活逐步充实起来。

  去旅行,去健身,去学习尝试任何你感兴趣或者让你可以放松精神的事情。女人一定要培养独立的人格和坚定的自我认知,在婚姻里不要做忍气吞声的仆人,要做自己的主人,要有随时可以转身的能力。

  良好的婚姻模式,夫妻二人是合作关系,共同经营生活,而不是任何一方的单纯依附,这样的婚姻才能稳定长久。

  遭遇了背叛当你学会自我疗愈,焕发新机后,会发现感情真的是生活中很小的一部分。

  在这个世界上还有很多很有意义的事情在等待着你,选择离婚还是坚守都不是最重要的,一定要培养好独自前行的能力,有抽身而走的退路亦有对抗到底的勇气。