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分手多久后适合挽回(分手后冷静几天挽回比较好)

作者:心语 2021-10-05 20:00:02

  相爱总是来得特别容易,相处却总是有太多的对不起。

  很多的恋人还没有经受得住在一起的风风雨雨就分道扬镳。

  分手后方知情重,总是让人追悔莫及。

  在我们的固有思维中,认为趁热打铁是最有效的,凉了就真的走远了。其实并不是的,恋人之间刚开始分手,还是要给彼此一点冷处理的时间,但是要注意的一点就是冷处理的时间不可以太长,切勿超过半个月或者是一个月以上。因为晾得太久,感情会淡。

  有时候觉得分手是一种解脱但是更多的时候是后悔和遗憾,那么分手后挽回的最佳时间段是在什么时候呢?

  一般来讲最佳的复合时间是3个月左右。

  为什么这么说呢?我们一起来看看下面的分析,根据大多数人的心理适应期来看。

  (1)7-15天,这时候还处在一个情绪爆发期,两个人处于一个被动攻击的谨慎状态,很难真正建立连接。

  (2)15-30天,这时候对方开始怀念你,你的出现可以刷新对方的认知,但是急于求和对方反而会回避拒绝。

  (3)30-60天,这时候是一个习惯养成的过程,持续给对方铺垫舒适的情绪环境,让对方适应并享受跟你聊天的节奏。

  (4)60-90天,复合的最关键时期,因为这时候对方对你的情绪浓度相对低,怀念程度相对高,所以最有利于复合。

分手多久后适合挽回(分手后冷静几天挽回比较好)

  挽回的时候方法跟技巧是非常重要的,下面的几种方法可以帮你有效的挽回!

  一、冷处理阶段:断联,降低对方反抗情绪

  恋人之间刚开始分手,对方需要一个冷静沉淀期。这段时间不要急着联系对方,一旦你急于求和,对方还在情绪爆发期,很容易对你感到更加厌恶。这时你可以适当地发个信息给对方,感谢TA这么长时间对你的陪伴,一路走来对你的包容,并表示你已经慢慢接受放下这段感情,降低TA对你的反感情绪。

  你一定要利用断联期间进行自我提升,比如:外形改造、情绪控制、聊天技巧、思维解读、投资引导、培养更多兴趣爱好等等。你可以由内而外地得到提升,建立自信,了解异性心理,获得掌握感情主动权的能力。

  二、复联阶段:聊天建立复联

  断联期度过之后,这时候就要开始尝试性地接触一下了。这时候你可以尝试给TA发一下信息,有意无意地展现这段时间你的巨大变化,感谢TA让你再次成长了。进一步的降低对方心防,隐藏需求,缓解下一步挽回进程中对方的情感抗拒。

  这期间我们始终表现出若即若离的状态,重新建立互动舒适感,潜移默化地向对方传递了自己的改变。可能刚开始对方的回复缓慢而简短,如果慢慢的回复速度变快且回复内容变多,这时的你要朝着拉升转变。

  三、拉升阶段:传递改变,建立二次吸引

  外在形象提升是必不可少的,直接给对方视觉上的震撼,这是最直观的让TA看到你这段时间的蜕变。在做好沟通和外在形象的铺垫之后,你就可以根据TA的实际情况,进行有针对性的朋友圈设计,通过冷互动传递自身改变,让TA知道你不止外在形象提升了,你的内在修养也有质的提升了。

  这里需要注意的是,拉升关系期间,一定要注意度的把握,任何形式的互动都要点到为止,充分利用推拉法则引导目标进行情感投入,掌握主动权。

  四、复合阶段:巧妙邀约,复合

  随着双方舒适度,吸引力,信任感的逐渐提升,挽回窗口逐渐打开,对TA进行了一次线上的暧昧互动,进行亲密度测试。通过TA的反馈,做进一步的分析,你们之间的互动持续升温之后,接下来就是安排一次邀约,渐渐提升你对TA的吸引力。随着邀约次数的增加,双方的关系逐渐恢复到最初的情感热度,挽回窗口完全打开,制定最后的复合计划。

  最后的复合计划要根据你们的实际情况做方案,复合可以选择得很多,例如情人节、TA的生日、你的生日等等,这些比较有气氛的节日可以为复合加成。

  凡事方法不对,势必事倍功半,甚至无功而返,但只要明确了方向,找对了方法,自然也就会水到渠成。

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