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老公有外遇的表现有哪些(怎么才能知道老公是否出轨)

作者:心语 2021-09-25 14:00:01

  偷看他聊天记录的那晚,我变成了自己最讨厌的那种女人。

  作为一个过来人,我很清楚,一个男人如果出轨了,他一定会心虚。

  我曾在很多文章里看到过男人出轨的各种表现,比如:

  他不怎么愿意"交公粮"了,在床上变得很敷衍;

  经常借口外出,还拐弯抹角地打听你的时间;

  人到中年了,突然开始打扮自己;

  突然开始挑剔你,争吵变多,有时候又莫名其妙对你很好,就像做了亏心事

  ……

  但是这些他都没有。

  可我还是发现他出轨了。

  他有两个微信号,有一个是工作号,他工作号里应酬比较多,整天叮铃叮铃响个不停,我从来不去关注。

  加上我对他也比较信任,虽然经常开玩笑似的查岗,但其实从来也没有想到这种事会落在我的头上。

  直到有一天,他洗澡的时候手机照样响个不停,我瞥了一眼,正好弹出一条"我觉得他根本不爱我"。这一看就是女人的口气,他哪里来的这么个女性朋友?

  女人的直觉告诉我这里面有事。

  第1, 这种异性朋友的信息不应该出现在夜里十一点左右的时间段。

  第2, 内容上是涉及到"他",似乎是一个女人在跟他讨论自己的男朋友,这种话题对已婚男子来说不合适。

  我忍着心里的翻江倒海,等他洗澡出来以后,当着他的面问他,结果呢,他没有遮遮掩掩,直接跟我说是工作上有合作的公司负责人,不信让我看看聊天记录。

  我刚安下心,然后就看到很多聊感情的暧昧的话,心又提到了嗓子眼,我说你大半夜的跟女的聊情情爱爱的聊了那么多条,你觉得合适吗?他说他没觉得聊这个有多么严重,我当时就气得把手机给他摔回去了。

  那天晚上我越想越睡不着,我想看看之前所有的聊天记录,于是爬起来打开他的笔记本翻微信,结果我发现他睡前清空了跟那个女人的聊天记录。

  然后我看了一下,相同日期之下,他跟其他人的聊天记录都在。也就是说他特意删了这一条。

  ?他为什么删除聊天记录?

  我呆坐了一晚上,想了很多事情,他把聊天记录删了,就是不想让我看见,可他为什么不想让我看见?

老公有外遇的表现有哪些(怎么才能知道老公是否出轨)

  第一, 他怕麻烦

  男人是直线思维,偏理性,重结果。一件事情发生了,他会先想办法解决,而不是关注到女性的情绪。

  在他看来,删除了聊天记录以后,我们就不会再因此而吵架,他还会跟我说"我怕你看了之后胡思乱想,继续生气",他觉得我不再看见,自然会渐渐不生气了,这件事就过去了。

  男人会认为,跟我解释这件事,只有一种结果,那就是越描越黑,解释不清楚,他觉得很麻烦。

  第二,他心虚

  如果聊天记录里的内容什么都没有,大可不必删了。男人面对感情的时候虽然脑子直,但男人不是傻子,"没有意识到这件事这么严重"大概率是个借口,他知道自己跟异性暧昧不清,界限不明,但是纵容了自己的行为,所以东窗事发后他心虚了。

  这个女人问他"男生都喜欢什么样的女人",难道他真的看不出这个女的茶里茶气的?我想他心里是有知觉的。昨天晚上我因此而发脾气的时候,他也意识到我特别介意。聊天记录当中必然有一些更暧昧的话题,他想遮掩自己的行为。

  删掉以后自己可以当做自己做的亏心事没发生过,另外权衡了被我看见后果更严重,还是被我发现他删掉了后果更严重,他选择了删除。

  第三,他在逃避

  他应该知道解决这个矛盾才是正道,我们俩已经为此而吵架了,聊天记录也已经被发现了,这件事就像一个脓疮,不把它剜了是不会好的,但是这种情况下他不剜,他删记录遮掩这件事,那么他就是在逃避。

  男人的逃避非常拙劣,删了记录就可以装作什么都没发生。他自己也不想面对自己曾经三心二意这个事实,人都不想面对自己的错误,扮演一个完美丈夫多好啊,不面对这个问题多轻松啊,逃避虽然可耻,但是很爽啊,说不定就这样拖着就过去了呢。

  ?男人为什么会出轨?

  我基本已经能判断他,起码是精神上有出轨的征兆了,如果不是我及时发现,我想很快他就会有上面说的那些出轨表现了。他现在之所以还能坦然,只是因为他还没有做出过实质性的出轨行为,顶多可以说是撩骚。

  其实我想过很多回,男人到底为什么会偷腥,难道真的是婚姻生活不如意吗?不一定,我总结出几个男人出轨的原因。

  1.男人从骨子里就不是专情的动物

  古往今来,男人都是多配偶动物,男性的繁殖本能就是寻找不同的配偶来延续自己的基因,而女性则更倾向于寻找一个拥有良好基因的男性,所以男人总是比女人更容易出轨。

  传统思想里男人三妻四妾惯了,拥有很多女人意味着自己的社会地位也很高,可以说,社会氛围默默的纵容着男人骨子里的不专情。

  2.婚姻当中需求感没有得到满足

  比如有的男人娶了一个比较能干的老婆,赚钱没有老婆多,自己觉得低人一等,平常总是讨好老婆,实际上他在自己的婚姻当中是找不到自己的价值感的,他缺少肯定和认同,他觉得自己是框架很低的。

  这时候一个善解人意的,懂得鼓励他吹捧他,满足他内心需求的女人出现的话,他就很容易出轨,比如《三十而已》中的林有有,以及网传绿茶鼻祖凌凌,她们给的就是男人想要的东西。这个男人得到自己想要的东西,自然就离不开这个女人,如果他在婚姻当中什么都能得到,那也没必要去外面找存在感了。

  3.追求刺激,激情出轨

  男人喜欢狩猎,尤其是成功的男人,他们喜欢狩猎成功的刺激感。

  在婚姻逐渐趋于平稳的时候,男人们内心里蠢蠢欲动,偷情能给他快感。陈思诚家里的老婆又漂亮又温柔,可他仍然会在外面沾花惹草,因为出轨本身就是一件刺激的事情。

  这样的男人并不是想跟妻子离婚才出轨的,相反,他还很贪恋家庭的温暖,可能在暧昧的氛围下上了小三的床,但他不会选择离婚。

  4.侥幸心理

  "就算被抓到也不会怎样",这种心理其实得追溯到男权社会的根基上,风流好像是专属于男人的一种权利。

  女人出轨会被全社会口诛笔伐,比如白百何和李小璐,从此事业遭受重创再也不敢露面,但是男人出轨好像轻易就可以被社会原谅,该洗白就洗白该复合就复合。

  男人们受不了戴绿帽子,但女人们受得了,男人们深知这一点,所以通常都会觉得即便被抓到了,对方也不会选择离婚。甚至觉得"说不定根本就不会被发现"。

  然而偷腥这件事,有了第一次就有第二次,不可能永远不被发现,侥幸心理通常都是男人的自我安慰。

  我老公也是男人,度过了最初的愤怒和恐慌之后,我可以相对冷静的看待他身上有每个男人都会有的特质。我压下了自己想继续找他质问的想法,然后一个人坐在床上反思了很多。

  投票:你会原谅对方精神出轨吗?

  A原谅,只要不肉体出轨就行

  B不原谅,精神出轨也很严重

  C看情况,认错态度好的话再考虑

  ?接下来该怎么做?

  我想跟那些与我遇到类似情况的女性朋友们说,老公动了歪心思,或者老公已经出轨,这些都是既定的事实,现在最关键的是你准备怎么做。

  是跟他一样装作没事发生过?还是大闹一场,让他表忠心?

  根据我的经验,你首先得明白你自己最终要的是什么。我曾经问过自己几个问题:

  1. 如果他真的出轨了,但是认错态度良好,我会不会原谅他?

  2. 我自己能否保证永远对他忠诚?

  3. 为了维护爱情的纯洁无瑕,我宁愿牺牲婚姻生活的稳定性吗?

  4. 我们之间的矛盾是否到了无法解决的地步?

  权衡利弊之后,我觉得我们的感情很深,我不想离开这个人,伤害彼此和家人,但是事已至此,我决定自己剜了这个脓疮。我想劝解一下那些面对老公出轨的女性朋友们,如果对方是逃避的状态,我们不能跟着装聋作哑。

  该面对的得去面对,我可以给你们一点参考建议:

  1. 心态建设+框架维稳

  很多女人在老公出轨之后想挽回,于是就开始不断往自己身上归因,认为自己不够年轻美貌,不够温柔体贴,或者是另一个极端,觉得完全是对方的错,是男人控制不住下半身。

  结果要不就是自己拼命改变,打扮自己,迁就对方,要不就是不断指责男人是负心汉。情绪剧烈波动后框架极其不稳定。其实调整好自己的心态最重要,你需求感越是高,你的价值就越是低,框架也随之降低,不要过度改变自己,要保持框架的稳定。

  比如说:

  适当转移自己的注意力;

  跟闺蜜倾诉调节自己的心情;

  写情绪日记,提醒自己负面情绪高峰时不要与对方对峙等等。

  2. 情绪疏导+提要求

  对方目前逃避心态很重,他心里很多想法但是不敢说出口。夫妻之间想要长久相处下去必须重视沟通,给自己做完情绪疏导,也要给对方做情绪疏导。我跟我老公第二天一早就聊了很多,我跟他说我翻了他的微信记录发现他删除了记录,一开始他不愿意面对,后来我不断重申我想解决这件事,我跟他说:

  我想知道你们聊过什么,确实是因为心里有很强的不安全感,我不喜欢你跟其他异性聊天。(直接表达自己的想法),我不希望你把这件事憋在心里,因为我不想你不开心(换位思考),我想听听你是怎么想的(引导),你要跟我坦诚地沟通(提出方法),但是有一点我必须要跟你说,你得把这个女生删了,或者跟她划清界限,要不然我会误会(提要求)。

  对他提出要求这一点很重要,比如"以后要及时汇报行踪,否则我会担心",提要求的时候同时给自己一个合理化,这个要求其实也是自己框架的一部分。我老公愿意跟我沟通,毕竟这件事他理亏在先,但是我提的要求他只答应了划清界限,我没有继续逼他,因为我知道这已经是他的妥协了。

  不得寸进尺的要求对方,也是我对他的一种妥协。不是每一个女人都能细心地发现对方的所有情绪,但是维护婚姻,要求我们必须这么去做,那些小三能给他的理解和认同,我会要求自己也能给到对方,这不仅是我为留住一个人所做的努力,也是我对自己感情反思过后得出的结论。

  无论什么时候,我们想得到对方的付出,我们就不应该吝啬自己的付出。如果你对感情有极强烈的洁癖,我不会劝你跟我一样选择挽回,但是天底下的恩爱夫妻,有几对没有经历过情感危机?如果你不想放弃这个人,那么主动扫清情感障碍,这是你维护婚姻的唯一方式,也是你应该做的。