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怎样才能挽回婚姻(如何更有效的挽回婚姻)

作者:心语 2021-09-20 17:00:09

  夫妻关系破裂时,出路在哪里?说到这个,很多人会问该怎么修复。事实上,当情感破裂时,你真正需要做的不是修复,而是改变和重建。这是很多人经常提到的第二个吸引力,也就是说,通过改变自己,可以第二次吸引对方。心理学上把这个叫做“首因效应”,意思是我们对事物的看法很容易被第一印象所引导,很难改变。即使你们现在不好了,你们之间还是有一些旧的感情,所以,你应该做的是激发他对你旧情的回忆,通过你的改变重新点燃你们之间的感情。那么如何再次点燃你们之间的爱情之火呢?

  首先 过度依赖

  两个人在一起,最重要的是平衡这两个字。如果你特别依赖一个人,就像婴儿和母亲的关系一样。那么就会让你们的关系非常不平衡。你索取太多,他付出太多,最后感情难以维系,所以很多人会想远离这段非常不平衡的感情。比如你发消息,要求对方秒回;如果你不开心,希望对方马上哄你。这些行为往往意味着两个人的关系已经进入了一种过度依赖的状态。如果你总是向他索取,很少考虑为对方做什么,那也是过度依赖。所以你必须培养自我满足的能力。

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  其次 控制欲

  比如你发现你老是对他唠唠叨叨;总是告诉他你应该这样做;爱情中适当的控制欲,能让对方接受,让人觉得你是在意他,如果控制欲过强,就会造成心理压力。过度的控制,会让人觉得自己没什么主观意识。于是,对方为了维护自己的边界,他会站在你的对立面,反抗你。即使你说的是对的,他也会反抗。只有这样,他才能感觉到自由。你要做的就是控制下您的控制欲

  再者 情绪化

  当一个人情绪强烈时,他和精神病患者没有什么两样。他看到的是一个扭曲的、充满幻想的世界。所以最好的方法就是心平气和的时候互相交流。当两个人都吵得面红耳赤的时候,我建议你马上离开现场,去散散步,给朋友打个电话,做点运动。分散你的注意力,给自己一个真正冷静下来的机会。当你冷静下来,才是真正的沟通开始。

  其实所谓二次吸引,就是把主动变成被动,掌握自己的情绪主导权。只有做到这两点,你们的关系才能真正有出路。那么这个过程中应该注意什么呢?——那就是你必须有自己的底线。很多人为了挽回关系,宁愿接受跪舔。这样的行为往往会让你在对方眼里更掉价。因为爱除了关心还有尊重,没有尊重的爱不是真爱。如果他不尊重你,那你们的关系也是扭曲的。所以你现在要做的是重新选择他,而不是被他选择;重新成为自己心中特别有魅力的人,而不是苦苦哀求的乞丐。

  最后 提升自己

  你一定要关注自己,提升自己的内在品质,不要拼命在他面前展示你的改变,乞求他回到你身边。想要对方心甘情愿的回报,不是换发型换衣服,设计一次偶遇和朋友圈里的鸡汤!真正的第二吸引是从内心的改变开始。