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总是梦见自己老公出轨是什么意思(梦见老公多次出轨意味的什么)

作者:心语 2021-09-17 03:00:01

  前天早上,一个朋友气呼呼地跑来找我抱怨——

  “我昨晚又梦到狗子和别的小姐姐卿卿我我了!梦里他们别提有多亲密,我现在想起来都好心痛,今早简直是被气醒的!我一大早就跟他发过飙了,但现在还是很不爽啊啊啊……

  你说,为什么我最近老是做这种出轨梦啊?会不会是有什么预示?”

  为了安慰这位朋友,我上网查阅文献,发现出轨梦的普遍性比我想象的还要高!于是,我决定把学习总结出的成果分享给大家。一起来看看吧~

  01.出轨梦虽然普遍,但很少预示现实

  首先,大家可以安心的是,出轨梦很少是预示性的——也就是说,因为伴侣在现实中试图/已经出轨,就梦到对方出轨,这种可能性并不高。

  临床心理学家Nancy Irwin认为,很多处于长期亲密关系中的人都经历过与出轨相关的梦境,但大部分情况下,它们并非伴侣不忠的标志。

  事实上,相比较于被梦到的人在现实中做了什么,梦境会更多地昭示出做梦者本人的心境。

  因此,虽然出轨梦不意味着关系中出现了“第三者”,但它确实体现了感情中被我们惯性忽视的一些问题。比如说,有研究表示,与出轨相关的梦境,经常与现实生活中与伴侣的亲密程度过低有关。

总是梦见自己老公出轨是什么意思(梦见老公多次出轨意味的什么)

  从这个角度来看,虽然出轨梦会令我们不爽,但它也不是全然负面和无用的。它也像其它梦一样,包含着丰富的潜意识信息。

  02.那么,出轨梦到底意味着什么呢?

  梦境分析家Lauri Quinn Loewenberg提出了以下几种出轨梦常见的“诱因”。

  1. 你一直生活在“ta可能出轨”的恐惧中

  缺乏安全感是出轨梦最常见的一种诱因。

  在关系中缺乏安全感,可能是因为对方真的有不忠的行为,也可能是因为你在之前关系中有创伤,而无法与伴侣建立起足够的信任。

  你可以首先尝试询问自己“我有理由怀疑ta出轨了吗?”如果你发现找不到这种理由,而只是自己长期处于这样的焦虑和恐惧感中,那么,你或许需要与伴侣开启更深层的对话。

  试着与对方沟通你的感受,谈论那些一直在隐约影响着你们的话题,这可能是更深层而亲密联结的开端。

  2. 你最近沉浸在被冷落、被拒绝的情绪中

  最近,在亲密关系、工作关系,或是朋友关系中,你是否感到被冷落或频遭拒绝?比如,伴侣因为经常加班而忽略了你,在公司被同事排挤,或是朋友发展出了新的爱好而暂时冷落了你……

  我们可能在理智上能够认识到“ta也不是故意这样做的/这也不能怪ta”,但大脑依然会感受到我们被冷落的疼痛。这时,它就很容易将这种疼痛的感受具象成被背叛的剧情,然后编织到我们的梦境中。

  值得一提的是,当你感到这段感情过于平淡、好像对方根本不在意你时,也很可能做出出轨梦。

  这是因为,出轨情节中经常包含的一个要素,就是对方根本没有意识到“我做出的行为正在伤害我的伴侣”。在现实生活中,你可能也长期沉浸在这样的感受中,因为对方对感情、对你的“不在乎”而感到受伤。

  3. 还有一种可能是……其实是你自己正在思考出轨

  当我们自己“心思飘了”,却又无法承受出轨想法所带来的自责和罪恶感时,就很可能无意识地将这种想法“投射”到外界,认为是对方怀有这种想法或是做出了这种行为。

  在这种情况下,我们同样需要对关系和自己的心境进行探索——这段关系出了什么问题吗?我还想要待在这段关系里吗?我能够做点什么来改善它?

  总而言之,梦到伴侣出轨,原因可能很多。想要搞清楚它到底代表了什么,我们需要细心一点,去观察自己在生活各个领域内的关系状态。

  虽然麻烦了点,但这也是有价值的。如果能够通过解读梦境所蕴含的信息,更深入地了解自我、了解关系,我们就可能从中成长,甚至以它为起点,深化我们与伴侣之间的感情~

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