心语情感挽回公司

当前位置:首页 > 爱情挽回 > 文章正文

丈夫不能原谅出轨的我怎么办(出轨了怎么让老公原谅)

作者:心语 2021-09-05 12:00:02

  只要是出轨,不论男女,必然给关系带来重创。

  女性出轨,较多是情感因素,也常常走心,因此对于男方来讲,是一个里子面子都失去的过程,痛苦是必然的。

  尤其是原来比较乖顺、传统的女性出轨,对男方来讲,打击更大,很难相信对方对自己还有情分,这时表达不原谅,对他来讲是更保护自己的做法。

  出于自我保护,男方通常会以拒绝接纳的方式来处理。不论出轨的原因是什么,男生自己都判断自己是一个失败者,男性自尊会使他们不愿意与证明他失败的人在一起,这会让他很痛苦。

  这个痛苦会让被出轨的男性内在很脆弱,而男性一般是不太能接受自己的脆弱的,同时他又知道自己的痛苦无法掩饰,所以只能以拒绝原谅来帮助自己。

  可是女性在关系里多数是依赖的,如果被发现后选择了回归,那么就会很想依赖男性的原谅,比较难以接受对方一直不能原谅自己的事实,所以常常会过度链接,反而给对方的感觉是你看不到对我的伤痛,因此更加拒绝。

  但是,我们在工作中会发现,有些女性出轨者既然选择了出轨就不打算再回头,也不指望男性的原谅,结果反而令部分男性犹豫、不舍、挽回。

  这种现象反映了人性的特点,你越是放低姿态,有时你越不能得到你想要的关系。

  如果你是出轨的女性,而你想要挽回这段被你伤害的关系,那么你必须要做到几下几点:

  1、坦然地承认错误,并致以真诚的道歉。

  重要的是,你要知道这个认错与道歉可能需要很多次,要做好心理准备。在对方每一次指责时都先坦然承认并道歉是起码要做的事情。不要以为你道歉过你就不再需要做这件事了,事实上受伤者的痛苦是非常强烈的,你看不到他的痛苦,你不理解他的痛苦,他没办法再与你建立安全的联结。

丈夫不能原谅出轨的我怎么办(出轨了怎么让老公原谅)

  2、明确表达自己有错在先,因此接受对方的任何决定。

  对于受伤的一方来讲,他是被动受伤,失去了保护自己的掌控权,这是很可怕的,因此,你尊重对方对未来,对关系的决定是一种授权给对方,让他恢复可以掌控的感觉,当他觉得他有足够的掌控时,他才有可能愿意与你交流。

  3、放弃自我辩护,尤其不要在对方情绪强烈时进行自我辩护,更不能指责对方做得不好所以导致自己出轨。

  关系里当然双方都有责任,但是在自己迈出了可能带来关系毁灭那一步后,再来清算出轨前的恩怨就有点过分了,因为对方很难接受你的做法,在他看来,你已经犯下了更严重的错误,你已经失去了指责他的权力。

  当你为自己辩护时,对方的痛苦会比知道你出轨时更加强烈,因为他更加深刻地体会到你对他的伤痛的低估与不在意。

  4、去做你现在可以做的事情。

  当对方拒绝原谅时,先去做那些对方需要、关系需要的事情。至少让他看到你现在静心在投入生活,并且你可以表达,不管他怎样,你都会努力经营,这样投入的态度有时可以唤起对方内心柔软。

  5、认真倾听对方的痛苦表达,认真观察对方的挣扎。用心去理解对方的痛苦,当对方觉得你懂得了他的痛苦,他都有可能愿意理解你。

  6、尽可能地公开自己的行动,给对方一些信心。是你破坏了他的信心,所以你要做得更多来看是否可以重建。

  7、真诚地表达自己当下的感受。不要过于卑微。你越是不敢表达你当下的真实感受,对方越觉得你在进行隐瞒。你可以在倾听过他的感受后,在你道歉后,坦然地表达自己当下的感受。包括你当下的痛苦与挣扎,也包括你所感觉到的不公平。

  8、传递你想挽回的信念,重点是传递。你会以全新的方式投入到关系里面来,你现在对自己有更深入的了解,因此你不同于那个出轨时脆弱的自己,你现在是更加笃定自己在做什么。

  传递坚定的挽回的信念,而不表现得非常软弱,渴望对方的原谅是很重要的。尽管他是一个男生,可是受伤了一样是没有力量再来引领关系了,所以有一个人信心坚决,可能会给关系带来转机。

  9、明确表达你会坚持到一个期限,在这个期限里你保持坚定不动摇。

  不管对方态度如何,你都耐心倾听,勇于认错,致以歉意,表达尊重,坚持努力,当你这边一些稳定时,对方也会慢慢从情绪里沉静下来。

  做错了事情,本来就不一定会得到原谅,但是如果你把你能做的都做了,尽心尽力之后,你将可以原谅你自己,这个努力的过程也是你不断成长的过程,它将使你遇到更好的自己。

  因上努力,果上随缘。坦然坦荡,关心关注。给到自己一个努力的机会,给对方一个学会原谅的可能。

复制成功
微信号已复制成功,请按确认跳转微信页面搜索添加
取消