心语情感挽回公司

当前位置:首页 > 情感攻略 > 文章正文

男朋友和你分手了怎么挽回(男朋友和我闹分手了怎么办)

作者:心语 2021-09-05 08:50:01

  上周接到了一个非常典型的案例,老师觉得值得所有姑娘去学习和反思,这不止对于刚分手想复合的人,还对于不同感情阶段中的人都有着借鉴意义。

  案例情况:

  “虽然他是主动追我的,但是在感情中,我逐渐发现我更爱他一些。他对我也挺好,但是我们之间还是会有争吵。最常见的争吵就是他越来越忙,而我觉得他陪我的时间变少了,聊天频率也变低了,于是我开始跟他闹情绪,可他觉得我不理解他,而且他开始变得忽冷忽热,不那么主动了。

  经常冷暴力对我,我就开始变得很焦虑,因为太爱他,安全感极度降低,总是担心他会不会哪一天不爱我。于是我开始无底线讨好他,什么都听他的,但同时我情绪又很大,经常委屈哭泣,各种折腾之后,他提出了分手,已经2个星期了,我发了很多条消息给他认错,哀求过他的原谅,也死缠烂打过,后面他就彻底不理我了,该怎么办?”

  对于这样的案例,就是典型的低姿态求复合,不仅复合的时候低姿态,在恋爱中也一直处于低姿态的状态中。

  很多姑娘一恋爱就深深地陷了进去,喜欢粘着对方,不停地索要需求,希望对方一定要回应自己,一旦对方没有做到,就会陷入不安中,开始焦虑,于是开始各种作,各种闹,最后把男人逼得分手。

  而她们的复合方式,就是死缠烂打、发爱情小作文、威胁指责等等,这种复合也是低姿态的、自我的,这种做法会让对方越来越看不起你,想要远离你。为什么呢?

男朋友和你分手了怎么挽回(男朋友和我闹分手了怎么办)

  因为大多数提分手的人,都是充满负面情绪的,此时对你的防御机制开启,你越是纠缠,越是情绪不能自制,男人就越会紧锁心门,不会再对你敞开。那么这样的情况,就需要高姿态复合,具体怎么做呢?

  首先,大家要知道的是,不要着急表达自己。切记这一点,此时你们已经分手了,就不要再强行做解释了,停止表现自己的需求感,否则,这段感情复合的概率将会降低。你需要给双方一个冷静期,避免他把你拉黑删除,接下来做好每一步:

  第一步:梳理分手原因,顺从分手

  拿一张纸出来,写出你认为在感情中,你的问题、他的问题、你们之间的问题。仔细分析,在这段感情中,你是否有错,沟通上是否没有做好,情绪是否不自控等等,适当承认自己的错误,然后表现出 同意分手,顺从他的意见。

  但是注意,梳理分手原因的时候,要客观,切勿把所有的责任都揽在自己身上,避免对方觉得所有的问题都在于你,这更容易让对方肯定自己分手的决定是对的。

  第二步:制造反差,提升自己

  分手后一个常见的心理现象是:前任过得比自己差,我们就会觉得分手是正确的选择,因为对方没了自己是真的不行;但如果前任离开自己过得更好了,那么我们就会质疑当初分手的决定是不是错了。

  利用这一点,来制造反差,让自己的生活有滋有味,并不是离开了他就活不下去。你要让对方知道,你是独立的,是强大的,尽管分手也打不垮自己,你没有他也是能够活得更好的。只有如此,高姿态,他才会反思感情中他存在的问题,也才会开始关注你。

  第三步:制造见面,欲擒故纵

  此时,你已经成功引起了他的注意,这是关键的时刻,你不能胡乱操作,更不能主动跟他提复合的事情,这样只会浪费你前面所有的努力。

  这个阶段是表现高姿态的最好时机,你需要不断给他制造相处的舒适感,让他回忆起你的好,然后当他主动联系你,甚至约你出去的时候,你都要试着欲擒故纵,抑制住自己的情绪,表现得不需要他的样子,偶尔答应一次他的要求。当然最主要的见面细节,可以来问我,我会根据你的情况帮你做出判断。

  以上三点,就是让他意识到你不是那么容易得到的,高姿态反转了情感地位,激发了男人的占有欲,让他主动对你投入,复合感情,就是水到渠成的事情了。

复制成功
微信号已复制成功,请按确认跳转微信页面搜索添加
取消