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分手之后如何挽回男朋友(分手后挽回男朋友的方法)

作者:心语 2021-09-01 17:44:22

  你会正确的挽回你的前男友吗?

  分手之后那段痛不欲生的日子,满脑子都想着怎么复合,你是不是觉得自己分手之后像行尸走肉一样,本来自己是可以一个人生活的,但被爱之后就觉得自己不能好好生活了,对什么都没有兴趣,特别是女孩子,难以管理自己的情绪,自己一个人想要逞强但又觉得撑不下去了。

  “他怎么这样对我啊?”

  “所以我这样对他,他就是这个态度吗?”

  注意了!以下说的都是干货,拿好你们的笔记本和脑子记清楚,对你们的复合总是有帮助的,如果觉得知识构架不足以帮助你的感情的,就是说问题比较严重或者说是你怕自己操作不好的话,老师根据你的情况直接针对辅导。

  为什么你们会分手?

  这个分为内部原因和外部原因,内部原因呢就是你们感情本身的问题,外部原因就是父母意见啊/经济条件啊/等等,外部原因今天就不说了,因为每个人的外部条件也不一样,要解决的话肯定得更加具体的并且长远的帮你计划。

  内部原因就是说相处方式/沟通模式/解决问题等等,这些都是导致你们分手的原因,一般内部原因大类都是因为相处方式,就是一开始你会觉得热恋期很多小问题都是可以包容的,但热恋期过了就会开始暴露出各种小问题,这个时候很多坚持不下去的情侣都会觉得这就是不合适,或者说开始怀疑自己对对方的感情。

  有时候你觉得对方在指责你,其实只是在发泄情绪。特别是女孩子!!

  弄清楚两性思维差异

  形象点来说,男性的脑筋像混凝土,而女性的脑筋像泡沫。

  这也是为什么把男人称为“钢铁直男”,大多数男人在思考问题的时候就是只会用一根筋思考,而且他们更想掌握主动权,没有女人在意过程。

  例如说在你们发生矛盾的时候,女人在意的其实并不是这件事情的对错,而是你的态度,但男人更注重这件事情是谁错了。

  那么在挽回过程中体现在哪里呢,掌握这个思维是很重要的,不要觉得思维是固定的所以就决定了你们之间的矛盾,照样有人掌握思维之后跟伴侣相处的特别好,所以很多时候还得在自己身上找找问题!

  你要知道你们已经分手了,这个时候你在对方身上找更多的问题都没有办法,你要复合的话你只能从自身出发,让他的目光重新回到你身上,只有他愿意跟你沟通愿意为你改变的时候,你才能在他身上开始找问题。这个轻重在挽回过程中是要注意的!

分手之后如何挽回男朋友(分手后挽回男朋友的方法)

  有些人就是在挽回过程中疯狂输出对对方的缺点和意见,这个时候也许对方是会觉得“你说的这些我都觉得确实是我的问题”,但同时他不会觉得会觉得自己有问题而跟你和好,反而会觉得那既然你觉得我有这么多问题,反正都分开了就别在一起了。

  就是说你们分手了,女人只想得到和好这个结果,而男人则在意跟你在一起会不会重蹈覆辙。所以在我接手的很多案例中,男人明明心里还很爱对方但也会强制自己分手,所以女人的挽回其实更困难!

  第二,所谓“不合适”的背后

  不合适只是借口而已,你得到的分手理由是“我觉得我们不合适”,你去追问“我们到底是哪里不合适呢?”对方也说不出个所以然来。

  “不合适”是真的不合适吗?谁就规定一定要同样喜欢吃香菜的两个人才能在一起呢?

  所以界定“不合适”真的不是这样说说就可以成为冠冕堂皇的理由的。不合适在分手原因里真的是一个大众又令人崩溃的理由,就是说不清也道不明,然后放不下的这方疯狂猜测,提分手的那方怎么可能不知道原因呢,只不过是觉得说不清罢了。

  缺乏交流是感情终结的开始

  也许看到这里你会想,不会啊,我们每天都有交流啊。

  此交流非彼交流,我举个例子。

  对话一:

  “我今天去上课了,今天老师好严厉啊。”

  “我今天也很忙,还没吃饭呢。”

  对话二:

  “我今天去上课了,今天老师好严厉啊。”

  “那你上的什么课呢,老师心情不好啊?”

  这就是有效沟通和无效沟通,除此之外还有很多相处中的沟通问题,比方说过于暴露需求感,连环提问一些自己想要了解的问题但你忽略了给对方提供你的信息,都会潜意识里影响你们之间的相处。

  看看以上这张截图,这位学员的对话就是完全在没有任何话题的情况下没话找话,这其实是没有价值的聊天!如果长年累月都是这样聊天的话,很可能她就会怀疑你们的关系是不是要继续下去了!聊天屏障化是沟通中很重要的问题。

  何炅之前在节目中说:“一段感情的好坏,不在于颜值,不在于物质,而在于分享。”

  你仔细回想一下,你们上一次有效沟通是什么时候呢?

  在挽回过程中除了要总结自己感情的问题并想着去解决,其次就是一定要避开以下这些无效的行为!

  不纠缠这个话题已经说累了,这里就不再提了,说说其他应该怎么做能够挽回呢?

  正确的认知+良好的心态

  对挽回要有一个正确的认知,比方说你知道你跟他分手之后首先要缓和你们之间的关系,那么你就开始找话题啊之类的来跟对方以朋友的形式沟通,开始有点效果了,你就觉得“哦我有希望了”,然后你就开始提复合,又把对方吓跑了。

  这就是典型的对复合的认知错误,心急的把两个阶段并列为一个阶段,才把对方吓跑了。

  而良好的心态呢,就说明你要首先给自己建设一个积极的框架,而不是说一开始就觉得“哎我没有希望了,他不爱我了。”

  那你找到老师,老师不管怎么鼓励你,你其实心里已经给自己了设定,用心理学的知识来说其实你建设好了心态,事情的成功率也会提升。

  事情总是有解决办法的,如果一开始就觉得自己没有希望那所有的尝试其实都是苟延残喘。

  避免盲目行动

  分手之后自以为自己已经调节好情绪了,觉得自己没有那么极端化了,于是开始复合,但一开始跟对方交流又觉得开始绷不住了,其实这就是没有计划的盲目行动!

  你可以利用分手后的这段时间充实自己,学学怎么提升自己的内在与外在,比方说你去学习怎么聊天,其实是在突破自己的思维格局,突破思维界限,有时候你不知道跟对方如何有效沟通,其实只是因为你突破不了自己的思维界限,这个我在指导学员的时候是会详细的说明这个,如果你也觉得自己需要学习这个,我教你怎么打开自己的固有思维去有效沟通。

  注意力转移

  不要把全部的心思都放在挽回上!

  就像在男性思维中,也不会把爱情当做生活的全部,所以只要你把感情当做生活的全部,你就要做好变得越来越患得患失的表现,这其实是你自己不给你自己安全感,而男人就是当你越把自己的精力放在他身上,他其实越不会那么珍惜,所以在挽回过程中也是一样,你要把注意力和重心放在自己身上,这样对方自然也才会开始注意你。

  把握好每个“复合”机会

  其实在对方跟你复联或者说跟你约会的过程中,如果他想跟你复合是会给你一些机会的,

  有时候可能因为你没发现或者没抓住,就错过了这个时机,所以能听懂一些暗示或者能抓住一些肢体语言很重要。

  男人不会那么善于表达,所以很多时候得你去抓住他的一些“暗示”,推进你们的复合。

  要挽回总是要有一定的时间和空间的,如果你总是心急如焚肯定是不行的,特别是挽回男生这种理性生物,你也有一套自己的办法,让他觉得跟你是可以有未来并且相信你们未来是会在一起的。细节很重要,有时候就是因为一个小细节会转变对方的想法,未来的路还长,喜欢的东西能不错过就不错过吧。

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