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想让你的爱情更耐久?行为心理学给出了六大办法

作者:心语 2021-07-05情感攻略来源:http://www.xyqinggan.com/
想让你的感情更持久?行为心理学给出了六大方法一、培养共同点。在分析了杜克大学行为分析经济学家丹·阿莱利和麻省理工大学的相关研究之后,爱泼斯坦认为,虽然差别很大的人可能会互相吸引,但人们更容易与自己相似——无论是智力水平、背景还是个人魅力——成为情侣。一些研究甚
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想让你的感情更持久?行为心理学给出了六大方法

一、培养共同点。

在分析了杜克大学行为分析经济学家丹·阿莱利和麻省理工大学的相关研究之后,爱泼斯坦认为,虽然差别很大的人可能会互相吸引,但人们更容易与自己相似——无论是智力水平、背景还是个人魅力——成为情侣。一些研究甚至发现,有时候只模仿一个人也能增进彼此的感情。爱泼斯坦的练习方法是,两个人站在一起或坐在一起,随意地移动手脚,但同时也要模仿对方的动作,做到两个人都觉得自己是自由移动的,但两个人的动作又是协调的。

二、培养一种幽默感。

1986年,爱泼斯坦引用了一项关于婚恋顾问珍内特·劳尔和罗伯特·劳尔的研究,他们认为,在持久而快乐的婚恋关系中,夫妻之间总是会让对方开怀大笑。也有研究表明,女人更容易倾心于能让自己笑的男伴。

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三、保持新鲜。

佛罗里达州立大学心理学家格雷格·斯特朗的研究发现,当人们一起做从未做过的事时,有助于增进感情。

四、做一个包容的好人。

许多研究证明,人们喜欢善良和体贴的人。如果别人为了满足自己的需求而特意改变行为方式,比如戒烟戒酒,人们很快就会对他们产生好感。夫妻间的相互包容对增进

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感情也很重要。

五、是放松心理防线。

时刻保持警惕往往是拒绝千里之外的人。在合适的时候,在合适的对象面前放松警惕,对感情的培养很有帮助。然而,爱泼斯坦指出,如果你想用酒精麻痹神经来达到这种效果,你会变得盲目和虚弱。他提出的练习是两个人轻轻拥抱在一起,试着感受对方的呼吸,逐渐使自己的呼吸同步。他说几分钟后,两个人会觉得舒适。

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六、是身体接触。

简单的接触可以给人温暖舒适的感觉,抚摸对方背部的效果是不可思议的,即使不直接接触也可以接近。伊利诺伊州立大学社会心理学家苏珊·斯派希尔的研究表明,性行为也能使人感情更亲密,尤其是女性。但爱泼斯坦警告说,人们很容易把身体上的吸引误解为爱的感觉,这种吸引也让人看不到伴侣的内在性格。

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