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夫妻之间怎样才干运营好婚姻关系?

作者:心语 2021-07-01爱情挽回来源:http://www.xyqinggan.com/
夫妻之间怎么才能经营好婚姻关系?婚姻里最重要的问题:“你在想什么?”“你感觉如何?”“我们都对彼此做了什么“关注感受和需要,是解决婚姻问题中永恒的重心,在此之外1,爱情是婚姻的基础,一段好的婚姻关系离不开爱情因为真心相爱而结婚的两个人比没有爱情结合在一起的两个人更愿意去好好经营婚姻。也就是说,如果两个人走到结婚这一
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夫妻之间怎么才能经营好婚姻关系?

婚姻里最重要的问题:

“你在想什么?”

“你感觉如何?”

“我们都对彼此做了什么“

夫妻之间怎样才干运营好婚姻关系?

关注感受和需要,是解决婚姻问题中永恒的重心,在此之外

1,爱情是婚姻的基础,一段好的婚姻关系离不开爱情

因为真心相爱而结婚的两个人比没有爱情结合在一起的两个人更愿意去好好经营婚姻。

也就是说,如果两个人走到结婚这一步是因为爱情,而不是因为物质,合适等其他原因

那么这两个人一定是经过思考和决定才想着走到结婚的,都想好好经营,因为他们都想和自己爱的人白头偕老。

2,彼此欣赏的婚姻更能长久

看到这里就有人说那如果一开始我们俩的婚姻就不是因为爱情呢?

是因为种种错误和各种现实原因以及自己都不知道的原因就这样结婚了呢?

因为对方很漂亮帅气,所以你想要去接近;因为对方能力很强,和他在一起你很有安全感,觉得很安心很稳定所以你想要找一个这样的依赖...

不管是漂亮帅气,还是有能力,这些都是对方身上吸引你的地方,也叫闪光点。因为这些闪光点,你才有想要去接近和了解的欲望。

慢慢地,因为你们的互相吸引和欣赏,你们有了进一步的行动去了解对方,爱就产生了。

一段好的婚姻关系,能够长久好好相处下来的,夫妻双方一定都有彼此的欣赏点。

3,好的婚姻中更少不了尊重和理解。

这一点对于谈恋爱和婚姻来说都很重要。

人在很多时候都是很自私的,尤其是当情绪上来后,很多时候只站在自己的立场上看问题,一味地发泄自己的情绪和不满,只做输出情感的机器。

毕竟这世界上没有什么感同身受,针不扎到自己身上,事情不发生在自己身上,永远不知道有多痛苦和难过。

当然生活中总会面对一些突发问题,这就需要夫妻双方共同面对,共同担当,以及互相的鼓励和肯定。

当出现问题的时候,有事情拿不定主意的时候,很重要的事情或者心情不好,多和对方沟通

很多人会觉得不想让对方看到自己这么消极狼狈的一面,我自己不想把坏情绪传染给他。

可是爱情不就是和对方一起面对困难和麻烦,如果仅仅只是一起享受快乐的话,对方对你而言又是什么呢?

还有很多人说,结婚越久感情越淡

两个人每天变成无话可说的状态,这其实和婚姻经营的技巧以及两人转换相处模式有关

接下来我就说说那些感情越来越好的夫妻都是怎么经营感情的

一,正确利用冲突,增加新鲜感,可以实现让对方离不开你

两性之间,有冲突,就会有矛盾,矛盾会让我们争吵。那怎么样正确地吵架呢?

心理学家提出了一个非常重要的概念:真实性

就是说伴侣双方能够真实地面对彼此的冲突,不掩饰

努力发展和创造出解决冲突的方法,同时让关系也得以持续的发展

这里,就牵扯到了我之前很多文章中提到的一个点,感情是先做合伙人,后做伴侣

伴侣之爱的特点是什么?

稳定、可靠、信任和接纳,然后利用这些你们之间有的特点,去像合伙人一样解决问题,而不是,用“爱”来绑架对方

因此在遇到问题的时候肯定是不能一股脑地只为了放飞自我,让自己情绪上爽就完事儿了,而是要以解决问题为主

问问自己你是想要在遇到问题时候争论个输赢,还是解决问题?

当你发现这个问题你就会明白为什么有的夫妻越吵架关系却越好了

因为你总是希望自己在这件事情上面是对的,如果你总是坚持要做对的一方,赢得那个,那你们之间的争吵永远都没有办法结束

另外和伴侣沟通的过程中不能用一人一半的原则来解决问题

也就是说你认为我做了这一半,对方就必须要做另外一半,这样你必不可少会对对方产生一些不符合实际的期望

也就是说你下意识地把自己的快乐当做是对方的责任,这只会让你们之间的关系距离分崩离析又近了一步

二,学会依赖伴侣

依赖都是源于互补,你强他就弱

要一个人精神上依赖上你,首先你的需求感要更弱,比对方强大独立,拥有对方需要的情绪价值、智力价值;

物质上的依赖也需要你比对方拥有更多的社会资源,他需要依靠你的势力

说起来容易,你做不到,因为不粘人的那不是你自己,你在这段爱情中无法快乐自在

甚至女人自己也很矛盾,不喜欢不如自己的男人。所以在婚姻里,要学会看到伴侣的优点,学会依赖伴侣

当你跟伴侣树立了这样的相处模式之后,对方会直接把你纳入自己的保护范围内,认为你离开自己不行,自然也就会对你更多的耐心和关注

没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,多学习经营感情的方法,才能把自己的婚姻经营的更好

最后分享一些婚姻经营的技巧:

1,真诚地分享自己的感受(包括负面感受),战胜脆弱感;

2,坦率地谈话,不掩饰,否则会造成误会;

3,毫无责备、不带偏见;

4,当对方袒露自己的时候,不去指责、挖苦或者嘲笑,双方毫无戒心;

5,保持敏感性,挖掘自己的真实需求,也挖掘对方的真实需求;

6,开门见山,就事论事。不积压冲突,不隐藏冲突;

7,表达情感,但不表达看法/评价;,

8,围绕事实而不是猜测;

9,情景性归因而不是素质性归因。(不去把冲突归因为对方的人品,也就是上纲上线);

10,避免概括化、延展化。不用“总是”、“一直”

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