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分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

作者:心语 2021-08-31 06:00:01

分手后拒绝卑微跪舔,挽回男人需要这1招!

面对绝情的他,你做了无数次的努力。

不知道给他打了多少电话,发了多少微信,但没有任何回应。

看着他渐渐离去的身影,你的痛苦万分,感受到的只有撕心裂肺的痛。

为了挽回他,你放弃了所有的尊严,用尽了一切你能想到的方法,但他依然不为之所动,难道就真的无法挽回了吗?

分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

姓名:小雅(化名)

年龄;24岁

关键词:讨好型人格、依赖男友

小雅和男友阿力是大学同学,彼此都是双方的初恋。两个人在恋爱的时候,感情特别好。

随着两个人毕业进入社会,时间上变得没有那么充足了,男友提议将约会的频率缩减到一个星期一次。

这样的改变让本来依赖感很强的小雅,非常不自在。但是小雅并没有多说什么,害怕因为自己的怨言会给男友留下不好的印象,选择将自己自己的不满埋藏在心里。

不能见到男友的小雅,就将思念全部寄托微信聊天上,恨不得一天24小时都在和男友聊天。男友工作忙无法顾忌自己的时候,小雅心中就会感到不满,但是转而又会因为男友的下一句回复而开心。

久而久之,小雅就习惯性的通过微信获得男友的行踪,看见男友一天天的过得很充实,小雅变得患得患失,男友的解释已经让小雅无法相信,有时候男友明明说了自己在工作,小雅还会让对方拍视频来证明。

两人之间出现了严重的信任危机,吵架也变得更加频繁。每次吵架都是小雅挑起的,但最后主动低头也是小雅。

小雅向我们说“我觉得每次我主动其实也没什么,因为我的气消的比较快,就主动找他吧。”

两个人的感情在小雅的怀疑和讨好之间反复,最近的一次吵架,男友却提出了分手。

“你每次都这样,自己不开心就把情绪加到我身上,开心了又开始讨好我,我们的感情都被你的反复消耗殆尽了”

分手以后小雅想尽所以办法去挽回对方。给对方买礼物、道歉、保证、去男友公司楼下等。

起初男友还会心平气和的与小雅沟通,希望小雅可以冷静下来,但最后都会被小雅激动的情绪所打断。

现在,男友看见小雅非常抵触,对小雅不再有任何回应。

分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

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1.讨好对方

讨好型人格的人想尽各种方法来讨好男友,各种送礼物,说情话,获取男友的认可,但是往往这样失去尊严的付出,会给男友带来巨大的压力。

2.从不表达不满

两个人在感情中也会遇到大大小小的问题,从而出现争执,爆发争吵,但是讨好型人格的人反而是处处道歉,压抑着自己强烈的情绪,不曾展露真实的自己。

3.分手后道歉

分手后把所有的错误归为自己,乞求男友回到自己身边,不断地卑微乞求,让自己陷入两难的境地。

分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

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小雅在面对和男友的问题时,即使有不满也是选择埋藏在心里,当男友提出减少约会次数的时候,小雅没有及时沟通,而是把不满藏在心里。

小雅是为了感情做出了让步,但是有时候也可以通过沟通获得双赢,讨好型人格让小雅一直做着感情中的“牺牲者”。

分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

讨好对方的恋爱模式,其实也是对伴侣的一种控制,你通过讨好来获取他对你的爱。但是这种讨好的行为可能会让伴侣不以为意,一味享受。

也可能会让他“自愧不如”,产生心理压力,由此也会降低伴侣的情感体验,小雅这个案例就属于后者。

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从学校到社会的转变让彼此有了更多的压力和责任,小雅的不安全感也越来越重。

不安全感引发的不信任就像一颗炸弹。小雅控制和多疑让男友感到疲惫不堪,而因为这些引发的矛盾更是让两个人的感情走向消亡。

分手后回绝低微跪舔,拯救男人需求这1招!

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介于小雅此前的行为已经导致男友严重的不满,男友对小雅是非常抵触的,这个时候我们无论如何做,对方都会对小雅有防备心。

在导师的建议下科学的断联是化解矛盾最有效的方式。通过断联让小雅消失在对方的生活中,这种消失是短暂有计划性的消失。

因为断联前的最后印象非常重要,小雅在导师的指导下向对方表示自己接受分手的事实,也为自己的错误行为表示歉意。

在断联期间,很多人无法控制自己,可能对方的一条朋友圈都会让自己忍不住去联系对方。

所以导师针对小雅作出了一定的心理辅导,帮助小雅更快的走出分手的悲痛,防止断联计划失败。

在帮助小雅建设内心的时候,我们主要分了三个部分,首先是处理分手后的情绪;再找到分手的原因,重新认识自我;最后具体的做自己的方法。

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因为小雅并没有被男友删除拉黑,所以当断联到一定时期的时候,需要建设自己的朋友圈。

我们是通过朋友、社交网络慢慢的出现在对方的视野中。

小雅通过朋友圈开始展示自己的状态,首先整体朋友圈的风格要以正能量、积极的一面为主,其次我们建议小雅多发一些社交生活。

毕竟小雅一直是比较依赖男友的一方,而现在小雅丰富的社交活动也证明了小雅的改变。

在建设朋友圈的时候有一个小技巧,那就是展现与以往不同的一面。

比如过去自己是一个宅女那么现在就可以发一些自己社交、旅游的朋友圈。通过这种反差,来营造一种新鲜感。

所以小雅的朋友圈除了一些社交活动的照片,还有很多旅游的照片以及自己做饭、整理家居的生活动态。

渐渐的彼此开始在朋友圈里有了互动,有时候会互相点赞。有时候也会有评论,这个时候我们就可以通过技巧性复联,和对方取得微信上的私聊。

在一开始的复联过程中,不要直接给对方一个问句“最近在干嘛?”这样很容易让人感到审问和压迫的感觉。例如:看你朋友圈发的电影,好巧啊我今天也看了这个。你还有没有看过这个导演的其他电影?

在导师聊天指导下,小雅和男友成功的复联并且建立了一个相对稳定的关系模式。在前期,小雅并没有和男友聊任何感情,更多的是侧面展现出了自己的变化和优秀的一面。

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两个人在复联后的关系逐渐稳定,男友对小雅的生活产生了兴趣。这个时候,我们就可以通过试探性的邀约来拉近两人的距离。

首先要确定对方的时间安排,再根据对方的兴趣搭建桥梁。

比如:我们让小雅根据男友喜欢的饭菜口味,邀请对方一起去吃这个类型新开的餐厅。这个时候的表达方式一定要是“0需求”,比如“最近我家楼下新开了一家川菜馆,听朋友说口味不出,要不要一起去尝尝?”

在这次见面后,男友看到了小雅的变化,对小雅的好感度大大提升,两个人的微信聊天也变得暧昧起来。

因为小雅是因为过度依赖、给了对方很大的精神压力,所以在两个人开始暧昧的时候,导师决定用高姿态的挽回方式来推进两个人的复合。

首先我们建议小雅保持良好的心态,用良好的心态去建设框架。保持自己目前的生活状态,持续进行二次吸引,让对方感受到自己热情的同时又不能过于暴露情感需求。

同时,也可以给对方适时的设定心锚。

比如:在朋友圈可以发一些过去大学时的照片;或者可以和对方的见面地点选择有曾经美好回忆的地方。

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经过一段时间的专业指导后,对方主动给小雅提出了复合的请求,两个人历时两个月终于再次复合。