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婚姻里最大的灾祸现场:是老公越轨后的苦楚和苍茫

作者:心语 2021-08-29 02:00:01

婚姻里最大的灾难现场:是老公出轨后的痛苦和迷茫

面对老公有外遇,最愚蠢的方法是:

看对方手机,查通话记录,看购票记录,跟踪,与对方吵闹,和外遇对象谈判等等。

用这些方法就可以阻断老公与“小三”的来往吗?

肯定是不可能的,这些方法要是采取不当,反而会起反效果。

那么,处理外遇的最佳办法是?

01

我想这其中最关键的是:你想要什么?

也就是在大吵大闹之前,先弄清楚:你究竟想要什么生活?这个人你还想不想继续和他过下去。

当婚姻里面出现了外遇,说明你们这个亲密关系早已出现了问题,有时人们在婚姻中感到困难和疲倦,就开始了出轨的旅程。以为新的关系会有新的开始和惊喜。

但大多数的外遇,不过是重复以前关系的模式,不同的人,一样的痛苦,甚至更甚。

其实关系的经营是一种能力,你不能因为自己在婚姻里面的无力和疲倦,就想通过外遇来得到新的释放和新鲜,外遇本质上只是一时的逃避,很多时候是无法长久。

婚姻中的背叛,对于彼此来说那是致命的打击,也是一种长久的伤害,最直接的致命伤就是——信任缺失

信任尽失,会出现什么问题?

当信任处于低谷时,即使ta已经回归了,你还是会去怀疑,是不是他不爱我,所以才会出轨。我该怎么判断你还有没有出轨?这种信任危机的干扰下,你会处于担忧以及焦虑的状态。这种担忧 以及焦虑的情绪会影响你对他的态度,于是在生活中自然就会表现出来,于是两个人的冲突就自然而然地增加了。

这样的情况长期以往下去,并不利于对婚姻的重建,只会愈加加深之间的鸿沟。

对于出轨的婚姻的来说,信任修复就显得尤为重要,对于夫妻来说,若是做不到彼此信任,那是无法建立亲密关系。

02

夫妻之间的亲密关系一旦受到破坏,两个人的信任感就会逐渐下降,任意一个小事情或者一个小动作,都可能引发‘夫妻世界大战’。

在遭遇出轨回归后,问得最多的问题大概就是出轨后信任修复的问题:

小青,是一个30岁的全职妈妈,丈夫出轨后被她知道了,在沟通之后,丈夫选择了回归家庭,小青问我:“我觉得生活都没了动力,有时觉得甚至连身旁的人都会背叛我,怎敢相信其他人。可当我选择修复,却发现要想修复信任感,难于上天。我有时候,真的很想放弃,一走了之。我是不是离开这段婚姻,重新开始新的生活,会更好一些?”

在修复出轨的婚姻时,常常有人坚持不下去。因为人受过伤,总会狠狠包裹自己,躲起来拒绝再爱,所以,很多人难以接受出轨伴侣,即便是他们回归家庭,各种示好,她们还是不会信任,害怕再次受到伤害。

婚姻遭遇出轨,当对方表示忏悔求原谅的时候,综合考虑,受到伤害的伴侣,会选择原谅,她们认为,对方只要会改正错误,婚姻就能重新回到从前那般快乐,夫妻就能找回幸福。可是,真正的放在生活中,信任的修复和建立,根本不受我们控制,易怒易躁的情绪,随时都可能出现。

03

为什么重建信任这么难呢?

重建信任是需要时间和精力,如果你失去了这份耐心,你们的夫妻关系只会越来越糟糕

当在婚姻中,对一个人期望越高,看的越重,当他背叛你的时候,失望的心理就会越重。我们常说,人非草木,孰能无情。可是,你所期待的那份感情,受到破坏时,内心是无法平静的。

当你选择了原谅,就去试着接纳对方。其实,那个背叛婚姻、背弃家庭、伤害你的人,他的内心也不会平静的,内疚感的存在,会让他受到深深的谴责。试想一下,肉体的欢愉,换来了一个家庭的瓦解,仔细衡量,真的很不划算。

即使不信任,也控制自己的情绪,要给他讲话的机会。只有在沟通中,才能发现问题,解决问题,才能更利于感情的修复,信任的重建。

如果你想重建出轨后的信任,做完美修复出轨裂痕的智慧女人,走出出轨后的负面深渊,那么图南导师的《走出外遇阴影,重建出轨后的信任》六大步就非常适合你了,他会从真实案例入手,深入浅出,彻底帮助你成为幸福的妻子。

婚姻里最大的灾祸现场:是老公越轨后的苦楚和苍茫

我们常用猜测、怀疑、监视、跟踪、指责、谩骂甚至暴力来阻止和控制外遇的再次发生。

可是收效甚微。

为什么我们的裂痕还是难以修复?

为什么我原谅了ta却还是无法回到从前?

为什么ta始终觉得我不如第三者?

那么,你是时候学习该如何重建出轨后的信任了!

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