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另一半精力越轨了,我该怎么办?

作者:心语 2021-08-24 18:50:01

另一半精神出轨了,我该怎么办?

都说“弱水三千,只取一瓢饮”

那么问题来了

另一半明明跟你在一起

心里却已经出轨了

你还会愿意接受他吗?

另一半精力越轨了,我该怎么办?

今天,我们就来探讨探讨精神出轨

另一半精力越轨了,我该怎么办?

根据婚姻家庭协会的数据显示

15%的女性及25%的男性都有过身体出轨,而当研究者将精神出轨也包括进来的时候,出轨比例分别上升至35%和45%左右。

看到这庞大的数据

你的第一反应可能会是

↓↓↓

“肉体可以守住,

精神为什么守不住呢?"

“精神出轨严重还是肉体出轨严重?”

“另一半为什么这么容易就精神出轨了?

我该不该离婚??”

另一半精力越轨了,我该怎么办?

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看完今天的文章,你也许会有答案

另一半精力越轨了,我该怎么办?

01.离婚不一定是最好的选择

最近热播的都市情感剧《如果岁月可回头》,围绕着 三个中年男人的家庭故事 聚焦着情感困惑,直击人生难题,开播以来一直引起着热议。

剧中李乃文饰演的大学教师蓝天愚更是有苦说不出的憋屈。

不知道什么时候, 他的妻子上官慧在外面有了情人,一个看上去甚至还不如自己的体育老师秦峰。

抓了老婆出轨现行,蓝天愚压抑不住被绿的气愤。

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没想到上官慧看不出任何的不安和愧疚,还理直气壮地向他叫板, “没有你想的那么脏,我承认自己出轨,但只是一个精神上的出轨。”

话外之音,在她心里,肉体上的出轨是低俗的肮脏的,而精神上的出轨是干净的,是有情趣的。

人的一生既漫长又短暂,追求快乐没有错,前提是高级的快乐,很显然上官慧的快乐是建立在屈辱另一半上的快乐,建立在家庭破碎的前提下。

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精神出轨被发现之后

上官慧和情人的约会不复从前那般甜蜜

上官慧父亲生病

蓝天愚依旧鞍前马后伺候老爷子

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上官慧后悔了

但是面对妻子的求和,蓝天愚却又不肯原谅,妻子的背叛如鲠在喉他需要发泄,寻求感情上的平衡,于是开始和90后的小姑娘有了一段情。

在他们该不该离婚这件事上

剧中人物都有不一样的看法

另一半精力越轨了,我该怎么办?

有人认为 精神出轨和肉体出轨一样,都是自私和背叛,都不值得原谅。

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还有人认为 婚姻关联着孩子和双方的亲人,离婚不是那么轻易就能做到的。

通过这件事两人能意识到在婚姻里自己的问题,那对他们彼此未尝不是件好事。

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而小编认为

三年之痛七年之痒,婚姻走过十几年,难免会审美疲劳,会平淡会倦怠,这一点上男女都一样, 没有人能一辈子永葆激情,没有谁的爱情能永远如初相见时的新鲜。

导致精神出轨的原因有很多,如果另一半能及时意识到感情上是哪里出了问题,引导对方慢慢回归,在此之前婚姻还是有重归于好的可能。

你们只是在日复一日的重复生活中没了激情而已,多去找找彼此之间的生活乐趣和不同的生活方式。

离婚不一定是最好的选择

就像剧中的蓝天愚一样,在发现自己妻子精神出轨后,从一开始的逃避这个问题,去和自己的好兄弟想尽办法折腾自己,直到最后在挣扎中结束了这段名存实亡的婚姻。

另一半精力越轨了,我该怎么办?

但你会发现,即使离婚他们也依然割舍不掉彼此间的感情, 与其说不离婚是互相折磨,离了婚更是一种情感上的交织,割舍不掉的还有太多。

而在此之前他们的婚姻明明还是有很多修复的可能性。

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02.修复并不是低声下气

丢弃婚姻,不舍得;不丢弃,又难以接受,这一系列的心理变化,确实很折磨人。

结婚4年的小雨就正在受这种折磨,小雨和丈夫已经没有了恋爱时的浓情蜜意,没有了共同话题,夫妻俩一天没有几句话,但丈夫却能和另一个人女人长篇大论。

明明知道他心里已经出轨了,明明接受不了这一切,却还舍不得离开。

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好像已经陷入了一个死结,进也不是,退也不是,接受也不是,原谅也不是,只能走一步看一步了。

当你把自己全部的真心赋予他时,他的一个出轨行为,就将你的心思全部击碎。

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但当婚姻出现问题时

就应该离婚吗?

其实你最需要的是这两字:修补

婚姻就是不断地出现问题,然后不断去解决问题的循环,我们不能总是期待婚姻的美好,也要清醒地认识到,婚姻出现问题是一种常态。

出现问题并不可怕,只要我们及时修补止损,何愁经营不好婚姻呢?

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@珊子35岁结婚9年

公司一个女同事,结婚也有好几年了,现在一有空就跟我们哭诉他老公不搭理他,天天网上找女人聊天,一说他还马上就生气,责怪同事是没事找事,小题大做。

这种事外人也不好插嘴,我们只能劝她和老公再好好沟通。

结果呢,她低声下气的想讨好老公,让他回心转意。但是最终也没能改变结局,她老公还是出轨了,直接玩彻夜不归。

修复并不是指你要去低声下气求对方回心转意,这是低位。而 通过引导令对方主动回归家庭,这才是高位。

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03.孩子眼中的“完美婚姻”

也有人说精神出轨修复一点都不难,对方看着孩子的份上才没有彻底出轨,有孩子做筹码,他迟早都会回来的。

但是曾经我们收到过一位学员的消息, 今年27岁事业有成的他,却因为父母的原因至今不敢面对恋爱婚姻。

在他小时候父母就时常吵架,造成他敏感自卑的性格,父亲精神出轨许久,两人是为了而他勉强维持着婚姻,在他成年后才离婚。

但这样看似“完整”的家庭并没有带给他太多关爱,反而令他对婚姻更加恐惧。

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类似“完整家庭”对孩子的伤害并不是个例:

@邻家小漂亮:我的家庭就属于你所说的"完整家庭",我从小生活的很小心翼翼,特压抑,看父母脸色。

他们经常吵架动手,我妈常年脾气不好对我撒气,我爸常年不管不顾,我妈到现在还怨气冲天。

我劝过离或和,都是错!小时候真的想自杀,我的童年受尽来自我妈的冷言冷语和打骂,长大了躲那个家远远的。

另一半精力越轨了,我该怎么办?

最好的家庭,一定是爸爸爱妈妈。 如果你因为精神出轨又不愿意离婚而勉强维持婚姻,那么对孩子也是一种悲剧。

若失去了爱,家也便失去了遮风挡雨的意义。我们应该做的,是真正的修复婚姻,而不光是维持表面。

找到究竟是婚姻的哪里出了问题,再去解决问题。

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04.为什么会精神出轨?

说了这么多

不如我们回归到问题本质

为什么会出现精神出轨?

原因无外以下几种

↓↓↓

1、没有满足双方核心需求

我们常说一定要懂得男人心里在想什么,所谓的“懂得”便是核心需求。

比如男人常常需要女人的肯定和崇拜,而女人的核心需求常常是另一半的安全感和关爱

就像男人心理压力大而妻子不理解丈夫,促使丈夫投入一个让他更轻松更舒服的环境,而这个环境,往往是另一个人才能构造的,这便成为了精神出轨的开端。

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2、不懂自我提升也没有共同成长

比如《金婚》里的文丽,在日复一日的婚姻生活中,由一个文艺女青年变成了怨妇。

其实一方面是因为佟志不懂得疼爱自己,另一方面她不会努力爱自己。

文丽婚后整天探讨的话题都是柴米油盐,把家庭当作生活唯一的中心,在生活的一地鸡毛中迷失和挣扎。

而第三者打扮时髦,文艺浪漫,简直是文丽年轻时候的翻版,更是佟志逃避婚姻生活琐碎的出口。

除此之外,也有随着时间推移,婚姻中的两人步调渐渐不一致。

其中一方不断学习不断提升,另一方却还在原地踏步而导致没有共同话题,不断提升的一方开始寻找能和自己的同频的精神慰藉。

另一半精力越轨了,我该怎么办?

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所以,当你的婚姻失去意义时

不如先冷静地问问自己

你们的婚姻为什么会走到这地步?

相信当你和爱人携手走进婚姻时,没人会想让自己的婚姻生活不幸福。

可是,生活中总有不如意的事,人不能一辈子吃大肉饮烈酒,但可以一辈子享用白开水。

当你们的婚姻开始变得平淡, 最好的方式是经营和沟通,两人一起努力给生活加点料。

另一半精力越轨了,我该怎么办?

当你们的婚姻出现精神出轨

这时候的离婚无外乎是一种逃避,有问题不可怕,不去解决才可怕

离婚不是最终目的,幸福才是。

这里是瞳爱教育,一个关于两性关系的成长平台,如果你有情感的困惑,欢迎给我留言~

作者:江小飘,那些孤独的日子,愿陪你一起过。

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