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老公一言不合就暗斗,想离婚怎么办?妻子5步破解僵局

作者:心语 2021-08-30 19:50:02

老公一言不合就冷战,想离婚怎么办?妻子5步破解僵局

老公一言不合就暗斗,想离婚怎么办?妻子5步破解僵局

文|朱身勇

面对冷战时,妻子很容易歇斯底里,不管怎么样,老公都像一块木头油盐不进,这种情况我们应该怎么办?有个流程可以实操,从而解决问题。

第一步,直接挑明现在的冷战状态。

不要犹豫顾虑太多,觉得跟老公摊牌现在的状态后,他会更加冷漠。

只有当你们把现在的状态定位清楚后,你们才能了解当下,也才能更有目标去解决问题。

你可以这么跟他说“老公,我们现在的状态是冷战”。

老公一言不合就暗斗,想离婚怎么办?妻子5步破解僵局

第二步,明确对方这么做的目的。

想要做到这一步,就需要你对自己老公有一定的了解,知道她想要做什么,达成什么目的。

很多人冷战背后的原因是他不能解决当下的问题,于是他只能用这种冷漠的方式,让你屈服,让你服从他。

他想让你在冷战中先撑不住了,而他也不用放低姿态跟你商量。

所以,你在明确告诉他目的时,也要告诉他这么做的结果。

你在指出他冷战的目的时,你也要告诉他冷战的后果。这样他才会有意识,知道自己的行为在接下来会发生什么。

你直接告诉他,和他自己想清楚是不一样的。

冷战的影响很大,这些影响你都要跟他说。

“老公,我们结婚以来,你遇到问题就习惯冷战,就算我们离婚了,你重新有了新的妻子,这种婚姻模式也会一直延续下去,会严重影响婚姻的幸福度”。

“这种行为模式也会延续到你的工作中,因为你能从这种做法中获益,觉得妻子既然能妥协,那同事他们肯定也会妥协”。

“但是,冷战也会对你的认知产生深刻的影响,遇到问题不去解决,不去沟通,反而是压抑,那你也会承受很大的压力,情绪会影响我们的身体,以后你可能会很容易脑梗”。

“我们的孩子也会受到伤害,现在家里的氛围很冷漠,他感受不到爱,这会让他没有安全感,会变得越来越自卑,学习成绩会下降,会早恋,甚至人生也会走向极端。很多孩子会早恋,主要原因就是父母的原因,并且孩子的感情模式也会学习父母的婚姻模式,我们现在过得怎样,孩子以后就会怎样”。

虽然我们现在看不到这些影响,但是后期等这些变化显露出来时,就晚了。

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第三步,认同他的一部分感受或者观点。

我们这么做的目的并不是委屈自己,而是先通过认同来让他关闭对你的防御,打破交流的壁垒,他会更容易接受你的建议,也会更容易解决问题。

我们举几个例子,如果他抱怨你性格不温柔,总是很强硬,你可以这么说“老公,听你说完,我也觉得自己有些强硬,咱们遇到什么问题时,我总是想让你妥协,是不是?”

哪怕他犯错了,比如他外面有人了,你可以这么说“老公,你之所以背叛,还真是我们之间的相处模式有问题了,你在婚姻里获得不了什么,所以想去外面获得,是不是?”

女人不要觉得认同他,就是你错了,抛开情绪,善于主导婚姻的女人,才是婚姻中宝贵的女人。

认同他时,不要道歉,不要认错,但凡你一认错,他就会觉得“对,这就是你的问题,你终于承认了”。

第四步,处理引起冷战的具体事件。

你们这次冷战的导火索是什么

是因为婆婆跟妻子吵架,老公被牵扯进来,那就先解决婆媳问题;

如果是因为对方外面有人,那就先去解决婚外感情问题;

如果是因为你们的观点问题,那可以先听听他背后的行为动机;

在相处中,你也要多去观察他有什么容易爆发的事件,找到这些事件后,就尽量不要去触发。

老公一言不合就暗斗,想离婚怎么办?妻子5步破解僵局

第五步:系统全面开战。

你要明确告诉他“我不接受你的冷战模式,我也不会让你从这种状态中获益”,这么做的目的就是打破他的冷战动机。

告诉他“我们之间不需要冷战就能解决问题,冷战只会让我们的问题被隐藏”,你挑开冷战目的,这种状态自然而然就会被打破了,他也会知道自己在干什么。

其实,在你挑明时,首先需要你能做到相信自己,做到先认同自己,只有这样你才能更好引导他。

在处理这些问题时,你要先将问题梳理明白,找到关键点,当你找到问题的根源时,你会发现冷战根本不是离婚的一个标准。

如果不解决冷战,那冷战就会反过来影响你们的夫妻之间的感情,让你们之间的问题升级,要知道热战都比冷战好,起码不会让问题压抑着。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道如何处理,想要寻求帮助,请私信我,我会来回复大家。

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