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中年夫妻之间怎么运营婚姻,中年夫妻为什么简单呈现情感危机

作者:心语 2021-07-03脱单恋爱来源:http://www.xyqinggan.com/
中年夫妻之间如何经营婚姻,中年夫妻为什么容易出现情感危机中年夫妻普遍认为和爱人之间已经走过了激情燃烧的岁月,亲情和子女才是他们维系家庭的动力。有一部分中年人放弃了对事业的追求,安于现状得过且过,也有一部分中年人事业蒸蒸日上,面对围城外的诱惑与被诱惑,往往会忘记和爱人一起走过的艰苦历程。“中年了,有钱了,婚姻却危机了。”这句感叹,成了现实生活中很多中年人真实心境的写照。年轻时,为事业打拼,

中年夫妻之间如何经营婚姻,中年夫妻为什么容易出现情感危机

中年夫妻之间怎么运营婚姻,中年夫妻为什么简单呈现情感危机

中年夫妻普遍认为和爱人之间已经走过了激情燃烧的岁月,亲情和子女才是他们维系家庭的动力。

有一部分中年人放弃了对事业的追求,安于现状得过且过,也有一部分中年人事业蒸蒸日上,面对围城外的诱惑与被诱惑,往往会忘记和爱人一起走过的艰苦历程。

“中年了,有钱了,婚姻却危机了。”这句感叹,成了现实生活中很多中年人真实心境的写照。年轻时,为事业打拼,试图实现自我价值;人到中年,房子、车子、孩子都有了,一切奋斗目标都有了眉目,却蓦然发现,自己的婚姻似乎没有幸福度可言了。“婚姻危机”已经成为影响中年人家庭幸福的隐患。如何做好保鲜的措施,学会经营婚姻,就显得尤为重要。

1、把自己对伴侣、婚姻的期望调整到合理水平

假如一个中年男人“事业有成,不抽烟、不喝酒、不在外拈花惹草,工资全交,晚上还会在家里陪太太看电视”,这是女人心中标准的好男人吗一个中年女人,贤惠、勤俭,在家相夫教子,操持家庭,这是男人心中的好女人吗这样的婚姻是不是很令人羡慕

在过去,这大概就是女人心中的好男人了。但随着社会的发展,男人女人心中的好伴侣标准也在不断发生变化。妻子也许会认为丈夫在家里太沉闷了,缺乏幽默感,也不懂得浪漫,所以有时候会埋怨几句,丈夫往往怒火中烧,觉得“我没有出去鬼混就已经够好了,你还埋怨我”。

上面这个小例子中,妻子希望丈夫能够幽默、浪漫一些,这样的生活也更有激情一些。但婚姻生活毕竟和恋爱有着不同。婚前,恐怕再怎么浪漫和憧憬都不为过,都是可以理解的。婚后面对现实的婚姻生活,这种过高的期望会与婚后的现实生活形成过大反差。此时,夫妻间需重新定位自己对婚姻的期望值。

2、加强情感交流,增进彼此了解

情感交流不畅,是中年夫妻之间出现婚姻危机的重要原因。从心理学角度看,人到中年,面对巨大的工作压力、沉重的生活负担,心理问题也容易出现。如果中年人缺乏恰当的情感宣泄途径,夫妻间的感情也容易受到影响。

向身边的朋友,对伴侣倾诉是常见的宣泄方式,此时倾听者的反馈和支持也是非常重要的。若妻子温柔、耐心地倾听,表现出鼓励、支持的态度,亲密关系也能够得到进一步提升;如果丈夫对妻子倾诉工作中的烦恼,妻子表现得漫不经心、不屑一顾,情感上产生的压抑可能会导致夫妻间的唇枪舌剑,彼此间的隔阂也越来越深。

其实,丈夫或妻子在外面得不到的理解、帮助和同情,很希望在家庭可以得到。若内心的压力无法在婚姻中得到释放,情感需要无法得到满足,许多中年人会转而投靠婚外情。

夫妻之间需认识到这个问题,加强交流,尊重对方,认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法;当找到正确的情感宣泄途径,也就能避免因情绪波动而导致的婚姻危机。

3、给对方足够信任和自由空间,对听来的流言蜚语不予理会。

生活中,很多人都喜欢用”我听说“来否定婚姻的温馨,因为更多的人宁愿相信陌生人的流言蜚语,也不愿意相信爱人的真心实意,为此,很多夫妻矛盾都是从被人挑拨离间开始的。

带着自己的疑神疑鬼和听来的有关爱人的评价,将爱人的通话记录和短信以及聊天记录小题大做。

聪明难糊涂更难,为此,夫妻之间要给予对方足够的信任和自由空间,因为人与人之间交往,抓的越紧,越容易失去,对于听来的流言蜚语千万别试图去论证,而是不予理睬。

4、保持良好的心态,千万不要拿别人的成功挤兑爱人的平凡。

别人的生活是故事,自己的生活是日子。对于比我们富有的人,我们羡慕可以羡慕;对于比我们贫穷的人,我们可以同情。最忌讳的是:勿用别人的成功、漂亮将自己的爱人奚落的一无是处。

夫妻之间需要最起码的尊敬,特别是在亲朋好友或公众场合,就算不给爱人高度的赞扬,至少一定要做到不要对爱人挖苦和挑刺。

5、坚持锻炼身体、培养兴趣爱好。

人是视觉动物,男人也好,女人也罢,如果没养成锻炼身体的习惯,到了中年,身材肯定发福,先别说爱人怎么看你,至少自己都会觉得不舒服且肥胖之人会携带各种病症的诞生,为此,人到中年,如果还没有进行锻炼,可要抓紧了。

中年男女不管在物质上还是休闲生活,都不要过分的依附爱人,培养一下自己的兴趣爱好,不至于下班回到家寂寞空虚冷,也不至于傻傻的等爱人回家的间隙胡思乱想。

6、重建亲密关系

当爱情渐渐磨灭,特别是当夫妻双方工作、生活压力增大,性生活缺乏新鲜感时,中年这一段婚姻生活容易出现危机,常常会发生出轨的事。

中年是婚姻的疲软期,夫妻双方一方面要正视和接纳这种变化,一方面也应适时给自己的婚姻注入保鲜剂。除了通过性表达的亲密,还有很多方式可以让夫妻之间找回亲密的感觉。比如记得彼此的生日,准备贴心的小礼物等。夫妻两人定期来次旅行,也能增进彼此的亲密感。

7、共同承担家务,平等对待彼此父母、对子女教育张弛有度。

共同承担家务并不是在于做家务本身,而是让夫妻双方都能够参与到家庭的劳作之中,让彼此都能够体会到一份家庭存在感。

彼此父母虽不是新建家庭核心,却能因对待父母的态度影响夫妻间的感情,为此,在对待彼此父母问题上,尽量做到相对平等,千万别因为彼此父母的“贫富差距”而贬低其中一方。

不要用各种补课压榨孩子的玩乐空间,告诉孩子知识的重要性,将书本知识交给老师,以身作则,给孩子更多做人道理。

8、互相感恩

夫妻中间一定要有一种相互之间感恩心态,从二十多岁刚开始十指紧扣到四十多岁的中老年,每一对夫妻都不易,多多的见到另一方的努力,另一方的好,有一种感恩心态,你也就会发觉两人确实能够和睦相处。

中年夫妻之间怎么运营婚姻,中年夫妻为什么简单呈现情感危机

中年夫妻为什么容易出现情感危机

人到中年,经历了十几年的婚姻生活,有时候就会走到了婚姻尽头,除了很多客观原因,这和他们的婚姻经营不善有很大关系。

一、生活琐事的争执,让夫妻之间的情感渐行渐远。

茫茫人海中,能够遇见、相识、相知、牵手,是难得的缘分,两个人能够结婚生子,似乎是‘命中注定我爱你’,然而,导致彼此厌倦的恰恰是鸡毛蒜皮事件的累积。

很多时候,我们都会有这样的感慨,爱的越深越寂寞,源于那份忘我的爱携带着唠叨、质疑和无理取闹,虽然出发点是对爱人的关心,却往往会换来出力不讨好的结果。

当爱不再是浪漫,而变成彼此的负担,夫妻之间的情感就会渐行渐远。

二、相处越来越随意,让夫妻之间缺乏凝聚力。

婚前女人是“姑奶奶”,婚后男人装“大爷”,情感角色的转变,让很多女人一时半会难以适应,甚至难找到平衡点,为此会感叹‘真是瞎了眼,上了贼船’,带着一份抱怨,在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知道该如何去爱。于是,常常自己安慰的要自己装出不在乎的样子,使得对爱人的包容尺度越来越大,导致的结果将是对爱人的一切行为变得越来越不在乎,从而使得夫妻之间缺乏凝聚力。

很多在围城中呆久的人都会有这样的感慨:我们的婚姻犹如鸡肋,吃则乏味,丢则可惜,为此,男人多了“随便”,女人少了“撒娇”,让婚姻进入得过且过状态。

三、多元文化的冲击,骚动了夫妻间那颗忠诚的心。

比车、比事业、比房;比情人、比小三。人类都知道知足者常乐,然而却在无形之中将那颗攀比心在每时每刻拿出来晾晒。

夜空下,似乎每个人都觉得自己是一场寂寞的人,面对诱惑,骚动了婚姻的忠诚。

中年夫妻如何增进感情

1、生活多点仪式感,爱情才会保鲜

中年夫妻的生活,难免日日重复,单调乏味。婚姻成了这个样子,夫妻相处也会觉得厌烦,就像嚼久了口香糖,觉得无味了,想要吐出来!

2、多点时间陪伴,感情才能不变

中年夫妻,没有了年少时的忙碌,渐渐清闲下来,明明已经有时间了,但是留给彼此的时间却越来越少!

3、多点甜言蜜语,总是错不了

每个人都爱听好听的话,不管是男人女人,都无一例外。尤其是女人,男人的话说美了,女人的心情就很容易美丽!

愿有情人终成眷属,幸福把握在您自己手中——这就是安徽爱之侣相亲联盟铭心的格言。在这里,许多青年朋友找到了终生爱侣,许多离异朋友再获了家庭欢颜,许多失偶朋友重建了人生希望。她(他)们婚姻幸福的归宿既给我们带来了好评赞誉,也给予了我们鞭策鼓舞。雅歌云:“爱情,众水不能熄灭,大水也不能淹没”。我们心存感恩.....

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