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再绝情的男人,听到这5句话,都会乖乖回归

作者:心语 2021-07-12情感解答来源:http://www.xyqinggan.com/
再绝情的男人,听到这5句话,都会乖乖回归经常有学员和来访者这样跟我抱怨:感觉真的坚持不下去了,挽回一个人真的好难。男人的心一旦冷下来,实在太可怕了。我确定他还没有放下我,但可能是失望太多次了吧,爱意被消耗光了,彻底心灰意冷了……我放下面子主动求和,好话说尽,做了无数保证,他为什么还是对我这么冷抗拒?我费尽力气,他看我却像看一个仇敌……你是不是也有这样的困
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再绝情的男人,听到这5句话,都会乖乖回归

再绝情的男人,听到这5句话,都会乖乖回归

经常有学员和来访者这样跟我抱怨:

感觉真的坚持不下去了,挽回一个人真的好难。

男人的心一旦冷下来,实在太可怕了。

我确定他还没有放下我,但可能是失望太多次了吧,爱意被消耗光了,彻底心灰意冷了……

我放下面子主动求和,好话说尽,做了无数保证,他为什么还是对我这么冷抗拒?

我费尽力气,他看我却像看一个仇敌……

你是不是也有这样的困惑?感觉自己尽了最大的努力,却都扭转不了男友的态度。

你说什么,他都置之不理;

你做什么,他都不闻不问。

他好像只想彻底离开你,在他的世界,把你彻底扫地出门。

而你,却还想着跟他“重新开始”。

重新开始”这四个字,不知诱惑了多少人。

再绝情的男人,听到这5句话,都会乖乖回归

我们本能地相信,只要回到那个尚未出现矛盾的时候,就万事大吉。

人生若只如初见。

两个人最初相识相知的那段时日,总是显得很美好,令人神往。

然而,已经发生过的龃龉,是无法一键删除的。

男人为什么这么绝情?

因为他清楚,你的目的很明确,就是想挽回这段感情。

就像守财奴碰上卖保险的一样,无论你说的多么天花乱坠,目的都是从他口袋里掏钱。

男人自然对你戒备满满。

他已经怕了你了。

所以,在对方坚决地提出分手的当下,挽留只会起到反作用。

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无论是最没创意地哭闹跟踪,还是情真意切地写一封又一封的长信,都只会让男人躲得更远。

此时,他对这段关系的情绪记忆基本是负面的。

你越是挽留哀求,他越想逃出生天。而且,无论你或是他,这时都无力解决关系中的问题。

更有智慧的一种处理方式,是给彼此留余地。

共情对方的感受,尊重对方的选择,先消除你们之间的关于要不要分手的矛盾焦点,不穷追猛打。

给彼此一些缓和时间后,再尝试重新取得联系。在恢复联系的初期,以轻松舒适的互动为主,让尴尬的氛围得到缓和。

面对关系,你不再那么焦虑惊慌,他也不再那么唯恐避之不及,负面的情绪记忆、情绪反应得到了扭转,坚冰才能慢慢化为一池春水。

具体怎么作呢?

我们需要用到一个情感咨询中的专业技术:合理化。

就像你想让守财奴掏钱,首先就要让他相信一点:我不想要你的钱。

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步骤一、联系动机合理化

男人提分手后,很多女人都忍不住联系男人,越联系他越竖起防备的刺。

为了打破僵局,实现关系破冰,你需要进行“动机合理化”

其中包含5个需要强调的部分:

认同,原因,感受,诉求,祝福。

你可以这样说:

认同:既然你已经决定了,我赖着你也没什么意思,我同意跟你分手。

原因:但是叫我立刻走出来,我可能做不到,我需要一些时间来接受。

感受:这么多年的感情最终走散了,说不难过是假的,昨天晚上枕头都哭湿了。

诉求:所以我希望你给我一段时间(比如两个月),在这段时间里,我可能会控制不住的联系你。希望你能给我一些回应,让我逐渐适应过来。

结果:祝咱们俩好聚好散。

这样不卑不亢的示弱,这样不含威逼利诱的尊重,把你联系男人的动机充分的合理化,你就有理由在适当的时候联系他了。

不必死缠烂打,获得了男人的尊重,同时还为你赢得了宝贵的缓和时间。利用好这段时间,让他对你的感情从落潮期进入涨潮期,就能轻轻松松挽回。

需要注意的是,如果你情绪特别激动,之前说了特别过激的话,也不要贸然套用话术,可以添加微信,让专业的咨询师告诉你怎么补救。

步骤二、关系现状合理化

好了,现在你跟他暂时保留了一定的联系。

可是现在他仍然在“黑化期”,对这段感情厌倦疲惫,甚至把自己的一切不开心不如意都怪罪在你身上,觉得只要离开你就可以过新的人生。

在这样的情况下,如果方法不当,你每次试图破冰的努力,都是在刺激他,还会把动机合理化积攒下来的良好印象全部败坏掉。

想想看,累了一整天,好不容易躺在床上,准备好好睡一觉的时候,一只蚊子明明已经飞远了,却又掉头飞来骚扰你的感受吧。

这时候,如果你直扑直上,男人对你的态度就会变成:快让我一巴掌呼死她。

这时候,你就需要重新定位身份,合理化现状,让他重新接纳你。

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破冰:比如你们共同养了一条宠物狗,就发一张狗子的照片,开启一个跟狗子相关的话题,比如狗子闹脾气,不吃狗粮,拆家等等。

原因:之前都是你照顾它,可能它不太适应没有你的家,加上我刚上手,狗子闹情绪了。

感受:你真的很厉害,能把这么难搞的臭狗子弄得服服帖帖。

期待:虽说我们已经不是男女朋友了,但我想朋友之间也是可以互相帮助的。而且没有人比你更了解狗子了。

诉求: 偶尔我搞不定它,希望你给支支招呀!

鼓励:谢谢你,你是个温柔善良的人!

用“朋友”的身份替换“情侣”的身份,可以很好的合理化你们保持联系的状态。

通过适当的求助,给他带来价值感;

通过引导他对你帮忙和投入,增加你们联系感;

通过不涉及敏感问题的轻松聊天,给他带来舒适感;

通过展示自己的改变(比如之前的你什么家务活都不干,但现在却能把狗狗照顾的妥帖,打扮的美美的),让他惊讶于你的成长和改变……

于是慢慢的,他对你的负面印象就会逐渐被你展示的新形象所取代,黑化值降低,展开后续的挽回就容易多了。

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步骤三、刻板印象合理化

男人之所以会提出分手,就是因为这段关系已经让他忍无可忍了。

你的“作”,你的“疯”,你的脾气,你的不体贴,你的情绪化等等,都已经形成了标签化的刻板印象。

比如,你的脾气很急躁,动不动就吼他,让男人感觉很没面子,你可以这样合理化:

我们很久都没有好好说话了。

你别看我看起来强势的要命,其实不过是害怕不被你爱罢了。

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色厉内荏这个词知道吧?说的就是我了。

我小的时候……

通过自我暴露和示弱的方式,合理化你们的矛盾和冲突,这会激发他的共情,扭转对你的印象,让他感受到你并不是不可理喻,甚至还有点可爱。

但千万不要把“自我暴露”变成“诉苦大会”,最好用一种平和、克制、哀伤而不自怨自怜的方式说出来。

男人很怕负能量,尤其害怕被负能量吞噬。

你的过度诉苦,会激发他的创伤,于是男人就会嘲讽、不屑、否定等情感隔离的方式,对你的脆弱表示拒绝。

这个度要把握好。

合理恰当的运用这3个方法,就会逐渐重新定位你们的关系,加深双方的了解和认同,消除对你的负面印象。

这样,你们之间的坚冰就会逐渐融化,你们的关系就会逐渐升温。

然后再给个台阶下,挽回就顺理成章啦!

如果此刻的你正面临着难以解决的情感痛苦,不甘心和他错过,想让他主动求和,又无从下手,可以私信我,获取一对一咨询,具体分析后,老师会教给你递台阶、补漏洞等一系列高难度实操方法,避免“假性复合”,让你的爱情不留隐患和遗憾!

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